Masker Lidah Buaya Dapat Lembabkan Kulit

Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantlkan dan kesehatan Mulai dari menghilangkan ketombe membersihkan kulit kepala menebalkan rambut dan menghilangkan bekas luka pada kulit Tndak hanya itu lidah buaya juga dapat mencerahkan wajah, menghilangkan komedo dan mencegah timbulnya keriput. Karena daging lidah buaya mengandung antibakteri, vitamin serta moisturizer tinggi yang dapat melembabkan juga menutrisi kulit, sekaligus membuat kulit halus. Apa lagi manfaat lainnya?

Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Mulai dari merawat, menebalkan hingga melembutkan rambut, mempercepat penyembuhan luka, jus pengganti diet, mengurangi iritasi seperti ruam-ruam merah, kulit terbakar karena sinar matahari dan menghilangkan bekas luka. Lidah buaya juga berkhasiat sebagai anti inflamasi, anti jamur, anti bakteri dan membantu proses regenerasi sel baru. Di samping menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes melitus, mengontrol tekanan darah, menstimulasi kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit kanker serta dapat digunakan sebagai nutrisi pendukung penyakit kanker dan penderita HIV/AIDS.

Selain untuk kesehatan, lidah buaya juga berkhasiat untuk kecantikan wajah. Seperti melembabkan, mencerahkan, mencegah keriput, menghaluskan, menutrisi, membuat kulit lebih kenyal, menghilangkan jerawat, menghilangkan komedo dan mencerahkan. Lidah buaya juga dipakai sebagai bahan dasar produk pembersih wajah, krim untuk mencukur rambut, krim untuk meredakan bengkak, sabun pencuci muka, krim pelembab kulit kaki, detoksifikasi kulit dan scrub untuk mengelupaskan kulit kasar.

Menurut herbalis dr. Agus Rahmadi, M.Si, lidah buaya mengandung banyak air, serat, gel, higroskopis, enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida, dan saponin yang berfungsi sebagai anti mikroba. Dengan demikian kulit kering bisa kembali lembab serta ternutrisi dengan baik. Sementara kandungan lainnya, berfungsi mencerahkan, menjaga kelenturan, menghaluskan dan mencegah iritasi dan merangsang reepitelisasi kulit.

Cara membuat masker lidah buaya sangat mudah. Ambil dua buah lidah buaya ukuran sedang yang sudah dicuci bersih, belah menjadi dua bagian. Kemudian blend bersama sedikit air sampai halus. Setelah itu, oleskan pada wajah serta leher. Atau bisa juga dengan membelah lidah buaya jadi dua bagian lalu dioleskan secara langsung ke seluruh wajah. Kemudian diamkan selama 15 menit. Untuk perawatan, pakailah masker lidah buaya sehari 2 kali atau sesuai iklim, apabila cuaca sedang kemarau sebaiknya 3 kali dalam sehari.

Bagi pemilik kulit sangat kering, pakailah masker lidah buaya 2 sampai 4 kali sehari jika terpapar sinar matahari secara langsung. Selain itu imbangi dengan minum air putih 2 liter per hari. Tidak ada efek samping dalam pemakaian masker lidah buaya karena terbuat dari bahan alami. Namun apabila mempunyai kulit yang hipersensitif sebaiknya lakukan uji coba dengan mengoleskan sedikit masker lidah buaya ke bagian kulit tangan, dan tunggu selama 8 jam, jika tidak terjadi iritasi berarti masker Iidah buaya aman untuk dipakai.

Kulit Kering. Dr. Hardy Suwita, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin mengatakan, masker Iidah buaya memang bisa melembabkan kulit karena mengandung mineral, vitamin E dan gel yang membantu meregenerasi sel kulit baru, hanya saja harus diimbangi dengan pemakaian moisturizer atau sunblock sebelum beraktivitas. Untuk Anda yang tidak menggunakan make up, pemakaian moisturizer atau sunblock sebaiknya diulang per dua jam sekali, dengan terlebih dahulu mencuci wajah dengan air bersih. Sedangkan Anda yang ber-make up bisa mengaplikasikannya tiap empat jam sekali, dengan terlebih dulu membersihkan wajah menggunakan pembersih wajah. Sebab, kandungan moisturizer akan terkikis jika terkena paparan sinar matahari terlalu lama.

Kulit kering bisa disebabkan karena jenis kulit yang dimiliki seseorang, paparan matahari secara langsung, polusi, pola hidup tidak sehat, faktor hormonal, merokok, pemakaian kosmetik dan facial wash yang tidak cocok, makanan yang tidak sehat, mengonsumsi alkohol, stress, kurangnya asupan gizi, kurang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya akan antioksidan, tidak melindungi kulit dengan memakai moisturizer atau sunblock, kurang minum air putih dan tidak telaten dalam melakukan perawatan kulit sehari-hari.

Pencegahan agar kulit tidak kering bisa dilakukan dengan cara memakai sunblock, pelembab, make up, pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, memakai payung atau topi saat matahari terik, minum air putih dua liter per hari, konsumsi sayuran dan buah serta menghindari asap rokok, minuman beralkohol, begadang dan stress. Mencukupi asupan gizi, tidak terlalu sering mencuci wajah dengan sabun karena bisa menyebabkan kulit semakin kering dan tidak berada di luar ruangan terlalu lama juga bisa membantu mengatasi kulit kering. Nailul Iffah (Info Kecantikan)

Read More

Segudang Khasiat Daun Sirih

- Atasi Jerawat, Bau Badan,  Bau Tak Sedap Miss V, Serta Haluskan dan Cerahkan Kulit

Memiliki kulit wajah halus, putih, bersih dan cerah menjadi dambaan setiap wanita. Timbulnya vlek hitam atau bekas jerawat terkadang mengganggu kepercayaan diri saat berhadapan dengan kawan atau lawan jenis. Tapi sekarang tidak perlu khawatir, daun sirih, tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan mampu menghaluskan kulit. Kandungan flavonoid dan antioksidannya mampu membuat kulit lebih bersih, putih dan cerah. Seperti apa?

Bagi wanita kecantikan wajah sangatlah penting untuk dijaga. Timbulnya jerawat terkadang menyisakan bekas seperti noda hitam yang sulit dihilangkan. Tidak hanya itu, bagi wanita dewasa vlek hitam menjadi masalah utama wajah yang sangat mengkhawatirkan. Karena sebagian besar wanita mengidamkan wajah halus, bersih, putih dan cerah. Tak heran, banyak wanita yang melakukan berbagai perawatan kecantikan dengan biaya yang tidak sedikit. Cara tradisionai pun dilakukan khusus untuk menghaluskan kulit. Seperti menggunakan masker alami dari buah-buahan semisal bengkuang, timun, dan tomat untuk membantu menghaluskan kulit. Namun, belum banyak yang mengetahui daun sirih yang terkenal berkhasiat untuk kesehatan, memiiiki kandungan flovanoid atau antioksidan yang tinggi. Kandungan tersebut dapat berfungsi membantu menghaluskan kulit wajah.

Daun Sirih. Daun sirih yang sudah terkenal khasiatnya sebagai obat alternatif untuk menghilangkan gatal-gatal ini ternyata juga mampu menghaluskan kulit wajah. Sirih dengan nama Latin Piper betle L ini biasanya tumbuh merambat pada pepohonan lain dengan tinggi hingga 15 meter.

Di Indonesia, dua jenis sirih yakni sirih hijau dengan ciri memiiiki bentuk seperti bulan dan berwarna hijau, dengan ruas-ruas di bagian batangnya seperti layaknya pohon bambu, yang menjadi akar dari tanaman sirih. Tanaman sirih memiliki daun yang berbentuk seperti jantung, dengan bentuk berselang-seling dan runcing di bagian ujungnya. Saat daun sirih diremas, biasanya akan mengeluarkan aroma daun yang khas dan segar.

Ada juga sirih merah dengan warna daun merah kehijauan. Sirih merah yang memiliki nama latin Crocatum piper ini juga sangat terkenal khasiatnya di kalangan tanaman obat herbal. Sirih merah masuk ke dalam jenis tanaman anggur dan termasuk jenis tanaman yang mudah dibudidayakan di daerah dataran tinggi, yaitu dengan memotong bagian batang sirih merah dan dimasukkan ke kolibet lalu diletakkan di area lembab serta tidak terkena cahaya matahari secara langsung. Jika ditanam dengan pancaran langsung sinar matahari, sirih merah tidak dapat tumbuh sempurna, karena biasanya batang sirih merah akan mengaiami kekeringan sehingga kandungan yang terdapat pada sirih merah akan menghilang.

Menurut dr. Huda Haidar Jawas, herbalis kecantikan, kedua jenis daun sirih tersebut sama-sama memiliki kandungan flavonoid dan antioksidan. Keduanya merupakan salah satu kandungan utama dalam membantu proses menghaluskan kulit. Kulit yang mengalami regenerasi akan mengangkat sel-sel mati dan beregenerasi sehingga menjadi sel kulit yang baru.

Daun sirih yang sejak jaman dahulu sering dikunyah dan mampu menguatkan gigi ini, menurut dr. Huda Haidar Jawas mampu menghaluskan kulit. Caranya cukup mudah dengan menyediakan tiga hingga lima lembar daun sirih hijau atau merah lalu ditumbuk dengan campuran air panas. Setelah hangat kuku, oleskan air daun sirih ke seluruh wajah. Lakukan perawatan ini, minimal seminggu sekali sebelum tidur, setelah pemakaian rutin selama satu bulan, wajah akan nampak lebih halus dan bersih bebas bekas jerawat.

Ditambahkan oleh dr. Remendra Setipu, MSi, pakar kecantikan herbal, kandungan daun sirih mengandung kavikol yang sangat tinggi dan berfungsi sebagai bakterisida atau obat kumur dan sariawan. Selain itu, daun sirih mengandung fiavonoid, polifenol, alkoloid, tanin, minyak atsiri, sapononim, allylprokatekol, karvokol, eugenol, p-cymene, cineole, coryofelen, kadimen, ekstragol, terpenana dan propoda. Senyawa flavonoid dan polifenol pada daun sirih berguna sebagai antioksidan, antiinflamasi dan antidiabetic. Adanya kandungan bakterisida dan antiseptic dalam daun sirih yang mampu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat inilah yang akan membuat kulit wajah lebih halus, mulus dan bersih.

Manfaat. Selain, menguatkan gigi, rebusan daun sirih juga bisa bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi akibat gigi berlubang. Caranya dengan meremas-remas dua lembar daun sirih merah atau hijau. Lalu campurkan dengan air hangat sekitar 200 cc. Tambahkan garam dapur ke dalam gelas berisi campuran daun sirih. Lalu tutup rapat gelas hingga air dingin, lalu kumur-kumurlah dengan air ramuan tersebut hingga beberapa kali.

Daun sirih merah juga dapat menghilangkan jerawat, caranya cukup dengan meremas-remas atau menumbuk tiga lembar daun sirih hingga mengeluarkan air lalu tempelkan air tersebut di area wajah yang berjerawat. Lakukan setiap hari di malam hari sebelum tidur hingga jerawat mengecil. Cara kedua dapat merebus 10 lembar daun sirih dengan 250 ml air, tunggu hingga warna air kecokelatan. Sebaiknya jangan sampai air menjadi dingin, karena air hangat daun sirih tersebut berfungsi untuk membuka pori-pori wajah. Kompres air rebusan tadi pada wajah setiap hari dan lihat hasil dalam satu bulan, wajah menjadi halus dan bersih bebas jerawat.

Tidak hanya itu, daun sirih juga mampu menghilangkan bau badan tidak sedap. Caranya cukup dengan merebus 10 hingga 15 lembar daun sirih dengan 500 ml air. Lalu, basuhkan ke seluruh tubuh. Atau gunakan air rebusan daun sirih untuk mandi dengan menambahkan jumlah air dan daun sirih agar wangi khasnya tidak hilang. Lakukan perawatan ini secara berkala setiap dua kali sehari hingga bau badan berkurang dan hilang.

Daun sirih hijau juga mampu menyembuhkan batuk yang berkepanjangan. Caranya dengan merebus 5 lembar daun sirih dengan dua gelas air putih hingga kecokelatan dan air berkurang hingga satu gelas. Minum air rebusan daun sirih tersebut dengan mencampurkan satu sendok madu. Selain meredakan batuk, air rebusan daun sirih juga bermanfaat mengatasi haid yang tidak lancar, mengobati sakit asma, dan mengobati radang tenggorokan.

Kulit Halus. Menurut dr. Eddy Karta, SpKK, dokter

spesialis kulit dan kelamin, penyebab kulit menjadi kasar, kusam, timbul jerawat dan vlek hitam karena kulit kering. Kondisi tersebut menyebabkan lapisan stratum korneum yaitu lapisan teratas dari epidermis kulit tidak dapat terlepas dan mengganti lapisan baru dengan efektif, Sehingga secara kasat mata terlihat kering dan kusam. Faktor usia menjadi salah satu faktor utama kulit kasar dan kusam. Karena pada usia 30 tahun ke atas regenerasi sel kulit menjadi lambat sehingga kulit mudah kusam, kasar, dan timbul vlek hitam pada wajah. 

Meski belum semua kandungan daun sirih sudah diketahui, namun menurut dr. Eddy, kandungan polyphenol yang menjadi golongan antioksidan ini sama seperti dalam Kandungan antioksidan pada teh hijau yang mampu menenangkan kulit sehingga proses regenerasi berjalan lebih balk. Sementara itu kandungan alkaloid yang tergolong sebagai antiseptik ini berfungsi untuk mengurangi kolonisasi kuman di wajah serta mencegah timbulnya jerawat.

Bagi Anda yang memiliki jenis kulit wajah sensitif sebaiknya berhati-hati, terutama saat menggunakan daun sirih segar. Getah dan sifat astrigen dari daun sirih yang dapat mengeringkan wajah, membuat kulit menjadi lebih sensitif dan menimbulkan reaksi alergi atau iritasi (dermatitis kontak).

Untuk memiliki kuliit halus, mulus dan bersih sebaiknya rutin membersihkan wajah minimal dua kali sehari pagi sebelum beraktivitas dan malam sebelum tidur. Jangan lupa untuk mengoleskan sunblock dengan SPF 15-30 untuk memberikan perlindungan dari efek jahat sinar matahari. Pancaran sinar UV yang masuk ke dalam kulit bersifat kumulatif, yang lama kelamaan membuat kulit menjadi rusak. Perlindungan yang baik akan membuat kulit menjadi lebih terjaga kesehatannya. Indri, Palupi (Info Kecantikan)

Read More

Mengenali Gejala Prtumbuhan Gigi Pada Anak

Setiap bayi memiliki masa pertumbuhan gigi yang berbeda. Biasanya pertumbuhan gigi pada bayi dimulai pada usia 4-6 bulan. Pada masa tumbuh gigi, biasanya bayi cenderung rewel serta mudah demam atau diare. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Pertumbuhan pada tiap bayi tidak selalu sama. Ada bayi yang mengalami pertumbuhan lebih cepat dibanding bayi lain, termasuk pertumbuhan gigi. Meskipun demikian, gejala yang dlalami relatif sama. Bila saatnya gigi susu tumbuh, ada beberapa gejala yang dapat dikenali. Di antaranya gusi terasa gatal sehingga si kecil sering memasukkan apapun ke dalam mulut. Gusi tempat tumbuh gigi pada bayi biasanya berwarna kemerahan. Ada beberapa anak yang mengalami demam tapi ada juga yang tidak.

Menurut Dr. dr Rini Sekartini, SpAK, Dokter Spesialis Anak, secara umum gigi pada bayi mulai erupsi sekitar enam bulan. Erupsi adalah keluarnya gigi dari bagian gusi. Sebenarnya sejak dalam kandungan bakal gigi sudah ada di dalam gusi bayi, tinggal menunggu waktu untuk mengalami erupsi, Tetapi, pada beberapa anak terkadang erupsi gigi terlambat sehingga ketika anak berusia satu tahun masih belum terlihat pertumbuhan gigi. Hal ini sebenarnya tidak menjadi masalah, karena dalam proses mengunyah yang berperan adalah otot-otot di bagian wajah dan gusi.

Menurut drg. Ali Akbar Alam, pada usia bayi, pertumbuhan gigi biasanya diawali pada gigi depan rahang bawah, yaitu pada saat bayi berusia 6-8 bulan. Lalu diikutl dengan keempat gigi depan rahang atas. Setelah itu, gigi susu tumbuh lengkap hingga anak berusia sekitar dua tahun atau lebih. Pada dasarnya tumbuh kembang gigi merupakan suatu fenomena alamiah bagi setiap individu dan sangat bervariasl. Tidak ada istilah normal dalam tumbuh kembang, tetapi yang ada hanya batas normal. Apabila terjadl pertumbuhan gigi yang terlambat pada anak, hal tersebut mungkin dipengaruhi oleh kondisi anak secara umum.

Namun, batas normal pertumbuhan gigi serta perkembangan gigi perlu dijadikan patokan agar dapat diidentiflkasi secara umum proses tumbuh kembangnya. Dari sana dapat ditlnjau apakah ada penyakit yang menyertai penyimpangan pada pertumbuhan gigi yang akhirnya menimbulkan suatu keadaan abnormal. Jika sudah diketahui, maka dapat menentukan terapi efektif yang perlu atau tidak dilakukan pada keadaan tersebut.

Pada perkembangan pertumbuhan gigi, gigi geraham pertama akan muncul dirongga mulut anak dan tidak untuk menggantikan gigi sulung manapun. Gigi geraham akan menempati ruang paling belakang rahang atas ataupun bawah. Pada kenyataannya gigi geraham tak ada gantinya karena sudah merupakan gigi tetap. Meski gigi sulung akan diganti, bukan berarti tidak memerlukan perawatan. Sebab gangguan pada gigi sulung dapat memengaruhi rasa percaya diri anak.

Sebenarnya sejak bayi berusia 6 minggu dalam kandungan sudah mulai dibentuk bagian gigi yaitu dentin. Gigi susu pertama adalah gigi seri pertama dan kedua rahang bawah diikuti gigi seri rahang atas. Rentang waktu tumbuh adalah 6-12 bulan. Gigi taring rahang atas diikuti dengan rahang bawah tumbuh pada usia berkisar 16-23 bulan. Gigi geraham susu pertama pada usia 13-19 bulan. Gigi geraham susu kedua tumbuh sekitar 23-33 bulan. Gigi tetap mulai tumbuh pada usia 6-8 tahun.

Pada usia sekitar dua tahun lebih, diharapkan ke-20 gigi susu sudah tumbuh sempurna. Gigi-gigi susu tersebut akan digunakan hingga usia 5-6 tahun dan mulai digantikan dengan gigi permanen. Beberapa gigi tetap menggantikan gigi sulung tetapi tidak seluruhnya. Pertumbuhan tulang atau jaringan keras pada tumbuh kembang diikuti pertumbuhan jaringan lunak seperti daerah wajah, rongga mulut, otot, jaringan lemak dan kulit. Pertumbuhan jaringan lunak dipengaruhi fungsi mekanisme tubuh, faktor keturunan, lingkungan, kebiasaan baik atau buruk serta nutrisi.

Gejala Pertumbuhan. Saat tumbuh gigi, terkadang bayi mengalami gejala demam, rewel hingga mengeluarkan air liur yang berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan bayi atau anak tidak mau makan. Bila bayi demam dapat diberikan obat penurun demam sesuai usianya. Obat dapat diberikan setiap enam jam selama anak masih mengalami demam. Untuk mengurangi gejala sakit, orangtua dapat melakukan pijatan lembut di atas rahang atau gusi. Hal ini mampu mengurangi gejala nyeri dan membuat anak menjadi lebih nyaman.

Gejala tersebut biasanya timbul pada awal tumbuh gigi. Setelah itu, pada keadaan tumbuh gigi selanjutnya gejala-gejala tersebut akan hilang. Bila anak rewel, orangtua dapat memberikan obat atas anjuran dokter. Biasanya obat yang diberikan selama satu atau tiga hari. Bila bayi sudah tak lagi rewel atau demam, pemberian obat dapat dihentikan.

Hal yang perlu diingat adalah tumbuh gigi merupakan periode alamiah yang terjadi pada setiap anak. Sebagai orangtua atau ibu tidak perlu terlalu khawatir bila terdapat gejala akibat tumbuh gigi. Karena rasa nyeri tersebut akan menghilang dengan pemberian obat ataupun memberikan pijatan lembut pada rahang bayi.

Anak yang sudah tumbuh gigi sempurna sebaiknya diwajibkan untuk menggosok gigi dua kali sehari. Waktu menggosok gigi bisa dilakukan setelah sarapan pagi dan sebelum tidur di malam hari. Karena, pada saat tidur, bakteri dalam mulut akan lebih berkembang dan merusak gigi. Kesehatan rongga mulut merupakan awal untuk mendapatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Karena itu, menjaga kebersihan mulut sangat penting dilakukan dengan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Menjaga kesehatan dan kebersihan gigi sangat dianjurkan untuk mencegah gigi berlubang. Selain akan membuat anak sulit makan atau mengunyah, gigi berlubang bisa memengaruhi kecerdasan anak meski tidak secara langsung. Tidak hanya memerhatikan masalah kebersihan gigi, sejak usia enam bulan sampai usia pra remaja, asupan makanan bergizi seimbang untuk seluruh pertumbuhan organ tubuh terutama pertumbuhan gigi juga harus diperhatikan. Suciati (Info Kecantikan)

Read More

Pakai Bra Saat Tidur Tidak Sebabkan Kanker

Bra atau BH digunakan untuk membantu menopang payudara. Sehingga payudara terlihat kencang dan bentuknya lebih indah. Memakai bra saat tidur tidak . memengaruhi timbulnya kanker payudara, karena hal tersebut hanyalah mitos belaka. Mengenakan bra saat tidur tergantung dari kenyamanan setiap individu saja. 

Namun, saat tidur menjadi momen penting tubuh untuk mengeluarkan raoun atau detoksifikasi. Sehingga disarankan untuk tidak memakai bra yang terlalu ketat saat tidur untuk memberi ruang nafas pada payudara.

Meski kanker payudara tidak memiliki ciri-ciri khusus, sebelum terdeteksi tidak ada salahnya bila seorang wanita melalgukan pemeriksaan payudara. Kanker payudara sebagian besar terjadi karena faktor keturunan. Dalam

setiap tubuh manusia terdapat sel kanker, namun ada beberapa jenis sel kanker yang berkembang dan menjadi ganas tapi ada juga yang mengalami pertumbuhan yang lambat.-Di Indonesia masih sedikit yang menyadari pentingnya melakukan pemeriksaan dini ke rumah sakit. Biasanya masyarakat Indonesia akan memeriksakan diri jika sudah mengalami keluhan atau merasa sakit pada daerah tertentu seperti payudara.

Padahal dengan melakukan deteksi dini kanker payudara bisa dicegah perkembangannya dengan menggunakan mamografi atau melakukan pemeriksaan dengan sinar X, terapi biopsi atau mengangkat sedikit kelenjar susu untuk diagnosis, hingga pengangkatan sel kanker yang berbahaya iewat meja operasi. Kanker payudara di Indonesia sudah menjadi jenis kanker yang paling tinggi nomor dua setelah kanker serviks. Jika perkembangan sei kanker sudah jauh atau mencapai stadium lanjut hal yang bisa dilakukan adalah cemotheraphy dengan mengangkat sel kanker yang bersarang di kelenjar payudara. Indri (Info Kecantikan)

Read More

Tips Mengatasi Kantung Mata dan Mata Panda

Mata adalah jendela hati, tak jarang bila mata dan area terdekatnya jadi sorotan pertama yang jadi perhatian umum. Nah, jika di sekitar mata terlihat lingkaran hitam dan kantung mata bengkak, tentu sangat mengganggu penampilan. Selain mata terlihat tidak indah, masalah tersebut juga membuat mata terlihat ngantuk dan tidak fresh. Untuk mengatasi kantong mata bengkak dan lingkar mata hitam tentu harus diketahui lebih dulu apa yang jadi penyebabnya.

Kantong mata bengkak dan lingkar mata hitam, biasanya disebabkan karena beberapa faktor. Di antaranya karena tangisan hebat di malam hari yang cukup lama, sehingga membuat mata menjadi bengkak dan lingkar mata berwarna kehitaman pada keesokan harinya. Bisa juga stress yang mengakibatkan susah tidur, Ini sangat berpotensi membuat lingkar mata hitam dan kantung mata bengkak apalagi jika terjadi setiap malam.

Setelah mengetahui penyebabnya, barulah diatasi. Bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi lingkar mata menghitam dan kantung mata bengkak adalah timun dan bengkuang. Timun bersifat dingin dan mengandung asam malonat yang bisa menekan gula, agar tidak berubah menjadi lemak di bawah mata. Selain itu, timun juga mengandung asam saponin yang mampu mengeluarkan lendir, serta,vitamin E yang mampu menghambat penuaan dan menghilangkan keriput di area sekitar mata. Tak hanya itu, kandungan vocunis sativum L pada timun juga berfungsi untuk mengencangkan kulit di area sekitar mata. Kandungan asam askorbat, vitamin C, dan caffeic acids pada timun mencegah retensi air di dalam tubuh dan mampu meredakan kulit yang meradang, iritasi dan bengkak.

Karena itu tidak heran timun dikenal sangat ampuh mengusir kantung mata, mata lelah dan mata panda. Sebelum diaplikasikan, timun dicuci bersih di bawah air mengalir, lalu iris tipis. Irisan tersebut kemudian ditempelkan pada bagian mata, lalu didiamkan selama 10-15 menit. Kemudian dibasuh menggunakan air bersih.

Cara lain yang bisa dilakukan adalah memarut timun sampai halus, lalu dijadikan masker dengan cara ditempelkan ke seluruh bagian wajah terutama pada bagian bawah kantung mata. Selanjutnya didiamkan selama 10-15 menit, kemudian dibilas dengan air bersih.

Sedangkan bengkuang kaya akan vitamin C dan B1, kandungan air pada bengkuang mampu menyegarkan kulit. Selain itu, parutan bengkuang dapat menghilangkan lingkar mata hitam karena nutrisi yang terkandung di dalamnya. Cara yang bisa diterapkan sama seperti masker timun. Kedua cara tersebut sebaiknya dilakukan minimal satu kali setiap malam sebelum tidur. Dengan jangka waktu kurang lebih 1-2 bulan maka perubahan akan terlihat perbedaannya.

Selain melakukan perawatan dari luar, tentu harus dibarengi dengan perawatan dari dalam, berikut beberapa hal yang harus dilakukan untuk menunjang perawatan:

1. Perbanyak konsumsi antioksidan yang didapat dari buah-buahan dan sayuran

2. lstirahat yang cukup dan hindari begadang setiap malam

3. Untuk menghilangkan stress yang mengganggu tidur, bisa diatasi dengan berolahraga setiap hari

4. Lakukan pola makan teratur dengan menjaga asupan makanan setiap hari, hindari makan-makanan yang mengandung lemak tinggi karena sangat berpengaruh pada kesehatan dari dalam tubuh.

5. Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari. Semakin banyak minum air juga harus diimbangi dengan mengurangi kadar garam daiam makanan.

6. Kurangi minum minuman yang bersoda karena kandungan gula justru akan menyebabkan dehidrasi dan tidak baik untuk kesehatan tubuh. Palupi (Info Kecantikan)

Read More

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah

Pori-pori besar pada kulit wajah memang sangat mengganggu penampilan. Wajah akan terlihat berlubang-lubang kecil, seperti kulit jeruk. Membesarnya pori-pori wajah biasa mulai terjadi pada remaja di atas 17 tahun, karena adanya perubahan hormonal. Perubahan tersebut membuat lemak yang keluar melalui pori-pori wajah jadi terlalu banyak, sehingga membuat diameter pori-pori wajah ikut membesar. Apalagi jika tidak diimbangi dengan membersihkan wajah dengan baik, maka akan menimbulkan jerawat dan komedo. Penanganan yang salah pada jerawat, seperti memencet justru akan meninggalkan bekas berupa lubang kecil di wajah, biasanya terjadi pada area T.

Selain faktor hormonal, pori-pori wajah yang membesar juga bisa disebabkan karena faktor keturunan. Jenis kulit berminyak rata-rata memiliki pori-pori besar, karena pengeluaran dan sumbatan dari lemak yang dinamakan komedo.

Perawatan alami yang dapat diiakukan salah satunya dengan mengoleskan minyak aroma therapy secara langsung ke seluruh wajah atau dengan mencampurnya bersama bubuk masker. Sebaiknya dipilih aroma therapy yang mengandung sifat estringen dan bahan minyak essential. Bahan tersebut bisa didapat dari susu pembersih Wajah (cleansin milk) dan toner yang mengandung timun.

Untuk aplikasi, setelah wajah dibersihkan dengan cleansing milk, perawatan bisa dilanjutkan dengan mengoleskan masker yang diracik dari campuran bubuk masker berbahan timun atau bengkuang dengan tone; atau bisa juga dengan mencampur dua sendok makan bubuk masker dengan perasan jeruk nipis dan air hangat.

Selain timun, tomat segar juga bisa digunakan untuk mengeoilkan pori-pori wajah. Karena tomat memiliki sifat asam yang mampu mengurangi minyak, sehingga dapat berfungsi untuk menutupi pori-pori yang membesar. Anda juga dapat menggunakan bubuk masker tomat yang telah tersedia dalam bentuk kemasan.

Dari semua cara yang dapat dilakukan Sebaiknya setelah mengoleskan campuran bahan tersebut, tunggu selama 10-15 menit, setelah itu dibilas dengan air bersih. Bila dilakukan secara rutin minimal seminggu dua kali dan selalu menjaga kebersihan wajah, maka setelah 1-2 buian akan terlihat perubahannya. Suciati (Info Kecantikan)

Read More

Tips Merawat dan Menjaga Kuku

Pemakaian nail art atau cat kuku memang bisa merusak kesehatan kuku, Karena kandungan bahan kimia di dalamnya. Kerusakan yang terjadi memang belum terlihat saat pemakaian pertama, tapi jika dilakukan terlalu sering dan kontinu, barulah terlihat efeknya. Salah satunya pada vifarna kuku yang berubah jadi kekuningan. Jika sudah seperti itu sebaiknya hentikan dulu pemakaian nail art atau cat kuku. Karena jika warna kuku sudah berubah, maka akan sulit mengembalikan ke warna alaminya. Efek setelah menghentikan nail art kuku akan kembali lebih sehat dan pertumbuhan kuku tidak terganggu.

Kuku pasti akan mengalami pertumbuhan setiap hari bertambah panjang, kalau sudah begitu, rapikan kuku dengan memotongnya. Dalam hal ini pertumbuhan kutikula pada kuku sangat berpengaruh bagi kesehatan kuku. Jadi di dalam pertumbuhan kuku terdapat kutikula di dalamnya, nah dengan pertumbuhan kutikula yang tidak terganggu maka kesehatan kuku tetap terjaga. Berbeda saat kutikula kuku kering dan udara yang masuk ke matriks terhalang, maka akan memengaruhi pertumbuhan kuku. Oleh sebab itu treatment kutikula pada kuku perlu dilakukan dengan menggunakan vitamin kutical oil atau kutical sood dengan kandungan minyak almond. Caranya bersihkan terlebih dahulu kuku, baru oleskan kutical oil atau kutical sood yang berbentuk cair satu kali sehari, supaya kutikula kuku kembali normal.

Selanjutnya tips merawat dan menjaga kuku, yang pertama diiakukan dengan melihat bentuk kuku. Kuku panjang, sebaiknya bentuklah kuku terlebih dahulu agar terlihat bagus dan rapi, begitu juga pada kuku yang pendek. Kemudian bersihkan kuku sampai kotoran yang menempel pada kuku hilang. Barulah melakukan treatment, seperti manicure dan pedicure di salon langganan. Agar hasi lebih maksimal lakukan dua minggu sekali. Dengan rutin melakukan kedua treatment tersebut selain menjaga kesehatan kuku, dapat membantu meregenerasi kuku. Hal ini juga dapat dilakukan sendiri di rumah dengan cara yang tidak jauh berbeda saat melakukan perawatan di salon. Pastikan kuku terlebih dahulu dalam keadaan bersih, hilangkan kotoran yang ada pada kuku, lalu kikir kesatu arah dimulai dari sudut ke pusat, karena mengikir kuku secara bolak-balik akan menyebabkan keretakan pada kuku sehingga kuku menjadi rusak.

Setelah itu barulah oleskan vitamin kuku, untuk lebih mempercantik kuku boleh gunakan nail art, tapi tidak dianjurkan melakukan nail art secara sering karena jika tidak ditunjang dengan perawatan maka kesehatan kuku terganggu, lakukanlah dua minggu sekali. Untuk menunjang kesehatan kuku lakukan perawatan harian, dengan memberikan vitamin vita base secara rutin setelah memakai cat kuku. Kandungan protein yang ada pada vita base ini dapat membantu pertumbuhan kuku, Iakukan minimal satu kali sehari. Anin (Info Kecantikan)

Read More

Atasi Bercak Putih Pada Wajah

Tak hanya bercak hitam dan cokelat yang mengganggu penampilan timbulnya bercak putih pada wajah juga membuat kepercayaan diri runtuh. Apalagi jika bercak putih terlihat banyak pada wajah dan menyerupai panu. Ada beberapa penyebab timbulnya bercak putih seperti paparan sinar matahari, hiperpigmentasi, pitiriasis alba hingga kusta. Untuk menangani bercak putih, tentu harus disesuaikan dengan penyebabnya. Seperti apa?

Timbulnya bercak putih pada wajah juga mengganggu penampilan. Apalagi umumnya timbulnya bercak putih juga menyerupai panu, meski sebenarnya bukan panu. Dijelaskan Oleh dr. Hj. S. Nurul Oktantio, Acp, dokter kecantikan dan akupunkturis, ada beberapa jenis bercak putih dan penyebabnya yang dapat timbul pada wajah dan mengganggu penampilan.

Jenis dan Penyebab Bercak Putih. Berikut beberapa jenis bercak putih yang umumnya timbul pada wajah:

1. Paparan Sinar Matahari. Jika terpapar sinar matahari yang kuat tanpa menggunakan sunblock maka membuat kulit menjadi kering. Jika kulit langsung dibasuh menggunakan air kulit mengalami iritasi dan meninggalkan bercak putih. Namun, bercak putih ini tidak terasa gatal.

2. Penggunaan Kosmetik. Penggunaan kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit dapat menimbulkan bercak putih. Awalnya terjadi karena kulit mengalami iritasi atau peradangan yang lama-kelamaan menimbulkan bercak putih.

3. Jamur. Kurangnya menjaga kebersihan wajah seperti membersihkan wajah kurang bersih dan tanpa sabun pembersih, dengan aktivitas di luar yang terkena paparan sinar matahari dan polusi akan menimbulkan bercak putih. Bercak putih karena jamur ini akan membuat gatal dan ketika digosok keras akan mengeluarkan serbuk putih.

4. Vitiligo. Vitiligo merupakan kelainan pigmentasi di permukaan kulit karena melanosit atau sel-sel penghasil pigmen warna kulit rusak. akibatnya timbul bercak-bercak putih di seputar area kulit termasuk wajah. Selain itu, vitiligo terjadi karena gangguan autoimun dan sistem kekebalan tubuh yang berlebihan sehingga menghancurkan melanosit. Minum obat-obatan dalam waktu lama juga mengakibatkan melanosit menurun, serta adanya gen atau keturunan dari orangtua. Bercak putih pada vitiligo awalnya sedikit, tetapi jika sudah parah bisa melebar. Warnanya dengan kulit sekitar sangat kentara, berbeda dengan bercak putih yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, penggunaan kosmetik yang salah dan jamur.

5. Pityriasis Alba. Merupakan kelainan kulit berupa bercak putih yang bersisik menyerupai panu, yang dialami anak-anak usia 13-16 tahun hingga dewasa. Penyebabnya karena kurang membersihkan wajah, terkena paparan sinar matahari dalam waktu lama tanpa menggunakan sunblock hingga wajah menjadi kering. Akibat pityriasis alba wajah sangat sensitif, serta merupakan tanda minor dari dermatitis atopik atau asma kulit.

6. Kusta. Salah satu jenis kusta adalah kusta pausibasilar (PB), yang merupakan bercak putih kering dan kasar, bagian pinggir bercak terlihat jelas serta ada bintil-bintil kecil. Bercak ini Berbeda dengan panu ataupun paparan sinar matahari. Jika bercak putih ditekan atau ditusuk dengan benda tumpul maka tidak akan terasa sakit, dibandingkan dengan bagian kulit lain yang tidak ada bercaknya.

Mengatasi Bercak Putih. Tentu Anda tidak ingin bercak-bercak putih tersebut mengganggu penampilan, bukan? Dijelaskan oleh dr. Danang T Soebaryo, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, sebelum bercak putih yang ada pada wajah menyebar dan menyebabkan kelainan kulit, sebaiknya dilakukan perawatan sesuai dengan jenis bercak putih yang ada.

Berikut cara mengatasi bercak putih sesuai dengan jenis dan penyebab timbulnya bercak putih:

1. Pelembab dan Sunblock

Pelembab dan sunblock digunakan untuk mengatasi bercak putih yang ringan, seperti akibat paparan sinar matahari yang menyebabkan kulit kering, pemakaian kosmetik yang salah serta pityriasis alba. Untuk mengatasi bercak putih akibat paparan sinar matahari dan pemakaian kosmetik yang tidak cocok, sebaiknya menjaga kebersihan kulit wajah dengan mencuci wajah.

Selanjutnya adalah menggunakan pelembab atau moisturizer untuk melembabkan kulit wajah sehari dua kali, pada pagi hari setelah mandi dan malam hari sebelum tidur. Gunakan juga sunscreen atau sunblock SPF 15-30 tergantung panasnya sinar matahari. Sunblock digunakan 15 menit sebelum ke luar rumah atau beraktivitas di bawah sinar matahari. Dengan rutin menggunakan pelembab dan sunblock selama seminggu, maka bercak putih akan hilang dengan sendirinya.

Sementara untuk bercak putih karena pityriasis alba, selain menggunakan pelembab dan sunblock, sebaiknya juga menggunakan krim khusus yang dioleskan pada seluruh kulit hingga merata. Krim ini mengandung ceramide, AHA (alpha hydroxy acid) dan steroid ringan untuk kulit orang dewasa. Dengan rutin menggunakan pelembab, sunblock dan krim setiap hari maka dalam jangka waktu 1-2 bulan masalah pityriasis alba akan hilang.

2. Antifungal dan Krim Antijamur

Antifungal dan Krim antijamur dapat digunakan pada bercak putih yang disebabkan oleh jamur seperti panu. Ada dua jenis pengobatan yang harus dilakukan. Pertama, obat oral yang diminum dari golongan azol seperti Itrakonazol, yang diminum dua kali sehari (2 x 100 mg), pada pagi dan sore hari selama tujuh hari. Kedua, obat krim yang dioleskan pada wajah seperti Mikonazol dan Ketokonazol yang dioleskan secara tipis dan merata pada wajah setiap pagi dan malam hari sebelum tidur. Dengan rutin melakukan perawatan tersebut maka dalam waktu 3-4 minggu jamur akan hilang. Namun, tentu saja harus ditunjang dengan perawatan lain seperti merijaga kebersihan wajah.

3. Akupunktur dan Penyinaran Ultraviolet-B

Akupunktur dan penyinaran ultraviolet B bisa mengatasi masalah bercak putih jenis vitiligo akibat hiperpigmentasi kulit. Dijelaskan oleh dr. Nurul, treatment akupunktur dapat merangsang bagian kulit yang kondisi melaninnya menurun. Dengan demikian melanin dapat meregenerasi menjadi sel-sel kulit yang baru, sehingga warna kulit kembali menjadi seperti warna kulit aslinya.

Untuk hasil yang bagus, treatment akupunktur sebaiknya dilakukan minimal 10 kali dengan jarak pengerjaan satu dengan pengerjaan lainnya dua kali seminggu. Jika rutin dilakukan maka akan terjadi perubahan, namun tergantung pada parah atau tidaknya vitiligo. Meski vitiligo bisa hilang dengan akupunktur, namun tidak menutup kemungkinan vitiligo bisa tumbuh kembali pada bagian kulit yang berbeda, apalagi jika timbulnya vitiligo karena keturunan.

Sinar ultraviolet B juga dapat mengatasi vitiligo. Ultraviolet B mempunyai panjang gelombang antara 290-320 nm, serta dapat menyebabkan kemerahan atau erythema pada kulit manusia. Efek pemaparan UV-B dapat memicu perpindahan pigmen kulit atau melanosit menuju permukaan kulit dan memicu produksi melanosit tambahan sehingga kulit berwarna kecokelatan.

Dijelaskan oleh dr. Danang, untuk mengatasi vitiligo tidak cukup sekali treatment dengan sinar ultraviolet B. Tetapi treatment ini bisa dilakukan 20-30 kali penyinaran, dengan jarak treatment seminggu dua kali. Namun, hasil dari treatment tidak dapat mencegah timbulnya kembali vitiligo di daerah lain. Treatment ini tergolong aman asal dilakukan oleh tenaga profesional yang ahli.

4. Dapson dan Clofazimen

Dapson merupakan obat antibiotik atau antibakteri. Antibiotik ini dapat menyerang infeksi yang disebabkan bakteri. Obat ini dapat dipakai untuk menyerang infeksi oportunistik (IO) pad ODHA serta kusta. Untuk mengatasi kusta, minum sehari satu kali selama setahun. Berbeda dengan bercak putih yang lain, pengobatan bercak putih pada kusta membuat bakteri mati tetapi tetap baal. Bercak putih yang timbul pada wajah bisa memudar, tetapi tidak sepenuhnya hilang. Penyakit ini bisa kembali jika penyebabnya keturunan. Palupi (Info Kecantikan)

Read More

Plus-Minus Breast Implant dan Injeksi Silikon Payudara

Sebagai simbol kewanitaan, payudara merupakan aset perempuan yang berharga. Banyak kaum hawa memiliki keinginan untuk membuat payudara terlihat indah dengan ukuran proporsional. Demi mendapatkan bentuk ideal, banyak wanita melakukan beberapa metode di antaranya breast implant dan injeksi silikon. Apa plus-minus metode breast implant dan injeksi silikon? Berikut penjelasannya.

Setiap perempuan memiliki impian untuk tampil cantik dan menarik. Bagi sebagian perempuan penampilan menarik dan ideal tak hanya dapat menunjang rasa percaya diri, tetapi dapat menunjang karier. Untuk mewujudkan impian tersebut, berbagai macam kemudahan yang ditawarkan klinik kecantikan dalam waktu singkat, di antaranya operasi plastik dan suntik silikon.

Payudara Ideal. Secara umum, bentuk payudara ideal mengacu pada bentuk payudara gadls muda (youthful). Payudara disebut ideal jika panjang sisi atas dua kali panjang sisi bawah. Kemudian proyeksi lurus puting susu terhadap dinding dada setinggl level garis lipatan payudara. Pada penampakan samping bagian atas payudara harus menunjukkan garis yang relatif lurus dari pangkal dinding dada sampai ke titik puting susu. Kemudian bagian bawah berbentuk kurva atau lengkungan yang landai.

Bentuk payudara seperti itu lazimnya dimiliki oleh perempuan berusia muda. Namun, ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi kondisi payudara menjadi tidak ideal di antaranya faktor etnis, kondisi gizi, usia, kehamilan dan pola hidup. Yang banyak menjadi keluhan biasanya terkait bentuk payudara dengan proporsi volume yang rata atau relatif kecil. Atau sebaliknya dengan proporsi volume yang terlalu besar dan bentuk payudara yang sudah mengendur akibat proses menyusui.

Tidak dlmungkiri, banyak kaum hawa yang menginginkan bentuk payudara besar dan kencang untuk menunjang kepercayaan diri. Prinsip seperti itu yang membuat banyak perempuan mengambil jalan pintas dengan melakukan injeksi silikon atau suntik silikon cair. Namun metode ini cukup riskan. Metode suntik silikon banyak ditawarkan dengan harga murah tanpa memikirkan sisi keamanan. Hasilnya, tidak sedikit wanita yang pernah melakukan suntik silikon dengan harga murah di sembarang tempat pada akhirnya hanya mendapatkan kegagalan.

Efek Samping. Menurut dr. Aditya Wardhana, SpBR saat ini banyak perempuan selalu ingin tampil sempurna, tetapi dengan cara yang salah. Sejatinya silikon adalah bahan kimia berbahaya berupa polimer non-organik. Bentuknya bermacam-macam ada yang padat, cair atau gel. Silikon padat dan gel biasa digunakan di bidang kedokteran untuk implan dan bedah estetik, Sebaliknya, silikon cair lazim digunakan sebagai campuran pelumas mesin dan bahan industri. Untuk injeksi silikon, bentuknya cair, oil, dan bahannya terbuat dari industri (bahan untuk poles mobil, -red) yang pelarutnya berbahaya bagi tubuh.

Tidak ada efek positif yang didapat ketika melakukan metode injeksi silikon, justru lebih banyak efek negatifnya. Metode tersebut akan memperburuk struktur tubuh pasien dan pasien pasti akan mengalami kegagalan. Cairan tersebut akan menimbulkan reaksi yang mengganggu hingga merah-merah pada kulit, mudah infeksi. dalam jangka panjang akan menimbulkan di area payudara, sehingga harus dilakukan tindakan pengambilan cairan silikon yang terbuat dari bahan industri tersebut yang sudah menyebar pada tubuh bagian dalam.

Sebagai contoh, seseorang yang menyuntikkan silikon akan menaruh pada lapisan kulit dengan tujuan untuk menambah volume. Logikanya, untuk mengisi satu ruang yang berukuran 3x3 meter tentu harus diisi dengan 3x3 meter Jika suatu jaringan diisi dengan cairan yang cair tentu akan lari ke mana-mana atau tidak padat. Dari logika tersebut, metode kerjanya sudah salah kaprah dan harus dipahami betul sebelum mengambil keputusan untuk melakukan metode tersebut.

Breast Implant. Ditambahkan dr. Parintosa Atmodiwirjo,SpBR ada dua upaya untuk merekonstruksi bentuk payudara yaitu yang sifatnya medis dan non medis. Metode secara medis yang biasa dikenal yaitu breast implant. Yang termasuk jenis non-medis adalah injeksi silikon cair dari bahan industri.

Breast implant bisa dilakukan lebih dari sekali. Apabila pasien masih merasa kurang puas, maka bisa ditambahkan lagi. Tetapi, tetap ada ukuran yang pas pada setiap pasien. Misalnya, pasien A hanya memiliki ruang untuk ukuran 300 cc, lalu ingin dengan ukuran 500 cc; Maka hal tersebut tidak bisa dilakukan. Jika dipaksa dilakukari, kulit akan semakin tipis.

Dijelaskan oleh dr. Parintosa bahwa breast implant aman secara medis dan tidak memberikan efek yang menyeramkan. Tidak harus dilakukan operasi yang berulang-ulang untuk mengambil bahan cairan seperti dampak dari silikon cair. Seorang yang melakukan metode breast implant, jika masih ingin mengubah volume atau merasa kurang nyaman dan ingin mengganti implant yang berada di dalam kelenjar payudara tentunya lebih mudah dikerjakan. Karena implant yang berbentuk kantong gel tersebut tidak akan berceceran ke jaringan lain. Umumnya, injeksi silikon dilakukan di sekitar kelenga payudara dan efek yang ditimbulkan membuat kelenjar lengket serta tidak menyusui menyusun Sedangkan breast implant dipasang pada kelenjar bawah payudara sehingga tidak merusak jaringan dan bisa menyusui.

Prosedur medis yang harus dilakukan sebelum melakukan breast implant, pasien harus dalam kondisi sehat dan melakukan konsultasi terlebih dulu dengan dokter ahli bedah. Kemudian me!akukan pemeriksaan awal seperti cek laboratorium, tensi darah, rontgen, lalu melakukan tindakan operasi. Pada dasarnya, upaya mempercantik diri sesungguhnya sah-sah saja. Asalkan dilakukan dengan cara tepat, sehat dan dikonsultasikan terlebih dulu segala manfaat atau risiko yang harus dihadapi di masa yang akan datang. Rini Listia (Info Kecantikan)

Read More

Cara Aman Melakukan Waxing Alis

Wanita mana yang tak ingin terlihat cantik dan menarik? Berbagai macam cara pun dilakukan, sebut saja facelift, treatment kecantikan hingga yang paling simple, merias wajah. Salah satu riasan wajah yang perlu mendapat perhatian khusus adalah alis. Banyak cara dapat dilakukan untuk membentuk dan merapikan alis, misalnya dengan waxing alis. Namun beberapa orang kerap mengesampingkan prosedur aman sebelum melakukan waxing alis. Lalu bagaimana cara tepat agar waxing alis aman?

Memiliki bentuk alis yang sesuai dengan bentuk wajah tentu akan membuat penampilan jadi lebih menarik. Namun tumbuhnya bulu halus di atas mata yang tidak beraturan membuat tampilan alis terlihat berantakan. Tak jarang, sebagian wanita memilih untuk mencabut alis dengan pinset, tanpa menggunakan bahan lain supaya tidak terasa sakit.

Kini sudah hadir cara membentuk alis agar lebih rapi dan aman, yakni waxing alis. Waxing tidak hanya untuk melenyapkan bulu-bulu halus pada bagian kaki dan lengan saja, tetapi bisa digunakan untuk bulu halus seperti alis yang sering tumbuh tidak beraturan. Saat melakukan waxing alis tentu harus disesuaikan dergan bentuk wajah agar penampian semakin menarik.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan waxing alis supaya lebih aman dan hasilnya lebih bagus. Menurut dr. Dewi Anggraini, dokter kecantikan, bahwa waxing tidak sekadar proses mencabut bulu rambut pada alis biasa, namun ada hal-hal yang harus diperhatikan supaya tidak terjadi iritasi atau luka berbahaya setelah melakukan treatment waxing alis, antara lain:

1. Pastikan tidak ada luka disekitar daerah yang akan di-waxing, pilihlah produk waxing yang tidak membuat kulit jadi sensitif, iritasi atau alergi.

2. Waxing alis tidak dianjurkan dilakukan secara rutin, jika diperlukan saat make up saja. Karena jika dilakukan terus menerus akan merusak folikel rambut sehingga menyebabkan rambut tidak tumbuh secara permanen.

3. Pada saat melakukan waxing alis harus menyesuaikan dengan kontur wajah. Karena itu biasanya alis dibentuk terlebih dahulu dengan pensil alis, agar bisa dketahui model seperti apa yang cocok untuk wajah sehingga mempermudah saat merapikan rambut halus di luar jalur.

4. Sebelum dan sesudah melakukan waxing alis sebaiknya area alis dikompres dengan es batu yang dibalut handuk, lalu diamkan beberapa menit sehingga daerah sekitar mata terasa mati rasa. Jika sudah begitu tidak akan menimbulkan rasa sakit pada saat waxing

5. Cabutlah alis yang tidak beraturan sesuai daerah pertumbuhan rambut guna mengurangi rasa sakit.

6. Bersihkan dan tekan area yang sudah dicabut menggunakan alkohol agar tidak menimbulkan iritasi.

Treatment waxing alis mampu bertahan selama 3 sampai 4 minggu. Apabila pertumbuhan rambut cukup subur maka akan tumbuh kembali. Pada umumnya sebagian orang melakukan treatment waxing untuk merapikan pertumbuhan rambut yang tidak beraturan agar terlihat lebih cantik. Bisa karena memiliki bentuk alis yang terlalu pendek dan tidak bagus, sehingga mencabut semua rambut alis, agar bisa membentuk alis menggunakan pensil alis sesuai keinginan. Meski cara ini aman, tidak menutup kemungkinan akan menimbulkan efek samping, seperti rasa gatal, kulit memerah dan iritasi ringan. Oleh karena itu jangan terlalu sering melakukan waxing alis supaya lebih terlihat natural dan bisa dirapikan dengan menggunakan pensil alis. Nailul lffah (Info Kecantikan)

Read More

Melinjo Dapat Atasi Anemia

Rutinitas pekerjaan yang tinggi, membuat seseorang terkadang kurang istirahat dan makan  tidak teratur. Akibatnya trombosit menurun yang menyebabkan letih, lemah dan lesu atau biasa disebut anemia. Banyak cara yang dilakukan untuk mengatasi masalah anemia, salah satunya dengan melinjo. Selain dapat diolah sebagai menu  makanan yang enak, ternyata melinjo dapat berkhasiat untuk kesehatan. Tanaman yang biasa dijadikan kerupuk emping dipercaya mengandungzat-zat yang dapat menyembuhkan anemia. Seperti apa?

Meski dianggap sepele namun anemia dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Anemia adalah berkurangnya sel darah merah atau jumlah sel hemoglobin dalam sel darah merah yang mengakibatkan darah tidak mampu membawa oksigen dalam jumlah yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh. Anemia adalah kondisi di mana kadar hemoglobin (Hb) atau jumlah eritrosit rendah. Kadar Hb normal pada wanita adalah 12-16 mg/dL, sedangkan pada pria kadar Hb normalnya adalah 14-18 mg/dL.

Rendahnya kadar Hb dalam darah dapat dipengaruhi beberapa faktor seperti growth factor (eritropoetin), vitamin seperti asam folat dan vitamin B1 2/cyanocobalamin), serta mineral seperti zat besi/Fe. Karena itulah penderita anemia akan mengalami penurunan kondisi tubuh seperti cepat lelah, kurang bergairah, konsentrasi lemah, menurunnya selera makan, pusing, sesak napas, mudah kesemutan, serta jantung berdebar-debar.

Biasanya penderita anemia dianjurkan untuk mengonsumsi obat-obatan penambah darah berdasarkan resep dokter. Namun ternyata belum banyak yang tahu bahan alami seperti melinjo dapat dijadikan “obat” untuk menambah kadar sel darah di dalam tubuh penderita anemia.

Kandungan. Melinjo dapat menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab berbagai macam penyakit dan menghasilkan antioksidan. Melinjo atau tangkil (tanaman berbiji terbuka/Gymnospermae), menurut Etty Bachetta, SH, pakar herbal dan kecantikan, mengandung purin. Namun terlalu banyak makan kandungan purin dapat menyebabkan gangguan pengeluaran asam urat oleh ginjal (hiperurisemia). Selain mengandung purin, melinjo juga mengandung protein, lemak, energi, kalsium, karbohidrat, Vitamin A, B1, C, zat besi dan fosfor. Oleh karena itu melinjo berkhasiat mampu mengobati anemia, melancarkan air seni, mata dan busung lapar.

Ditambahkan oleh Yashmin Sheiff, SH, MBA, Aesth, Dipl, herbalis, saat ini memang belum banyak penelitian praklinis yang menguji aktivitas antianemia di dalam melinjo. Namun, berdasarkan berbagai uji mengenai melinjo mampu membantu mengatasi penyakit anemia. Melinjo mengandung antioksidan tinggi dan bahkan pada biji melinjo mengandung 9-10 persen antioksidan, pada kulit buahnya terdapat 2,6 mg zat besi, asam tolat pada daun melinjo menoapai 45,5 ug/g, serta vitamin C pada biji melinjo mencapai 100 mg.

Senyawa antioksidan berperan sebagai penangkal radikal bebas yang dapat memunculkan berbagai penyakit termasuk anemia. Rendahnya kadar eritrosit (sel darah merah) dapat terjadi karena kegagalan respons tubuh terhadap eritropoetin. Diketahui bahwa usia eritrosit adalah 120 hari. Setelah itu eritrosit akan rusak dan tubuh akan memproduksi eritrosit baru. Saat kadar eritrosit rendah maka tubuh akan memerintahkan organ ginjal untuk mensekresikan eritropoetin, yang kemudian akan memerintahkan sumsum tulang untuk memproduksi eritrosit. Radikal bebas dalam tubuh dapat mengacaukan proses tersebut sehingga terjadilah anemia.

Sementara zat besi (Fe) merupakan unsur penting dalam pembentukan eritrosit. Penyebab anemia terbanyak adalah rendahnya zat besi dalam tubuh sebagai penyusun eritrosit. Kulit melinjo yang Kaya akan zat besi dapat membantu mengatasi anemia. Asam folat merupakan senyawa yang berperan penting dalam pembentukan eritrosit dalam tubuh. Asam folat merupakan senyawa katalisator dalam pembentukan eritrosit (mempercepat pembentukan eritrosit). Vitamin C merupakan senyawa yang memiliki peran penting. Resorpsi zat besi dalam usus sangat dibantu dengan adanya vitamin C dan asam lambung (HCl).

Cara Mengolah. Agar mendapatkan manfaat melinjo untuk mengatasi anemia, maka perlu diolah dengan baik. Cara mengolah melinjo untuk mengatasi anemia sebenarnya cukup mudah yaitu dengan dijadikan salah satu bahan dalam sayur untuk dikonsumsi sehari-hari. Yang perlu diperhatikan adalah senyawa asam folat dalam melinjo rentan dalam pemanasan yang lama. Dengan demikian dalam pengolahannya sebaiknya tidak menggunakan pemanasan yang terlalu lama. Selain itu, ketika memasak tidak menggunakan nyala api yang terlalu besar dan proses pemasakannya tidak terlalu lama.

Menurut Etty, cukup ambil 50 gr melinjo beserta daunnya, lalu kukus selama 30 menit. Setelah dikukus melinjo bisa langsung diolah lagi dalam bentuk masakan sesuai selera, seperti dicampur dengan hati sapi atau hati ayam, dalam bentuk masakan sayuran ataupun balado. Ditambahkan oleh Yasmin, konsumsi melinjo juga bisa dengan daun katuk karena daun katuk mampu meningkatkan kadar hemoglobin dan hematokrit, serta meningkatkan absorbsi nutrisi pada saluran pencernaan sehingga dapat menekan nutrisi yang terbuang.

Melinjo dapat dikonsumsi hingga kadar Hb penderita anemia normal kembali. Namun sebaiknya tidak terlalu banyak. Untuk mengonsumsi melinjo dalam sehari cukup 50 gr di pagi hari dan sore hari selama satu minggu ningga kondisi darah merah normal kembali. Setelan normal, melinjo tetap dikonsumsi seminggu tiga kali agar tidak mengalami anemia lagi. Namun sebaiknya penderita asam urat tidak makan melinjo karena kaya akan purin yang merupakan bahan baku pembentuk asam urat. Jika melinjo dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih akan menimbulkan penyakit asam urat, tetapi jika dimakan di dalam sayur saja relatif aman bagi tubuh.

Selain makan melinjo, agar tubuh tidak mudah mengalami anemia sebaiknya tidak terlalu lelah dalam beraktivitas, tidur yang cukup, minum air putih dua liter sehari dan penuhi asupan gula. Diperlukan juga mengonsumsi asupan makanan yang bergizi, kaya zat besi, asam folat, dan vitamin terutama vitamin C dan vitamin B12. Terutama untuk wanita hamil, melahirkan, dan menstruasi sebaiknya memperhatikan asupan nutrisi, menghindari konsumsi obat-obatan yang dapat memacu anemia seperti kloramfenikol, sulfonamide, fenitoin, dan fenilbutazon serta yang dapat mengganggu absorbsi asam folat dan Vitamin B12. Hindari juga obat-obatan seperti karbimazol, sitostatistika (busulfan dan doxorubisin), insektisida yang secara langsung mampu merusak sumsum tulang sebagai tempat pembentukan eritrosit Nailul Iffah (Info Kecantikan)

Read More

Keju Ampuh Hilangkan Mata Panda

Tingkat pekerjaan yang tinggi membuat tubuh terasa lelah. Begitu pula dengan kulit wajah yang terlihat kusam, kotor dan lusuh. Bahkan terkadang timbul lingkaran hitam di sekitar mata yang semakin memperburuk penampilan. Belum banyak yang tahu keju mampu mengencangkan kulit kendur sehingga membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata atau biasa disebut mata panda. Seperti apa?

Penampilan selalu menjadi hal penting bagi wanita. Tidak hanya gaya atau fesyen sehari-hari, kecantikan pun menjadi salah satu hal penting yang diperhatikan. Terutama bagian wajah karena menjadi pusat perhatian saat berinteraksi dengan orang lain. Apalagi para wanita sekarang ini tidak hanya tinggal di rumah dan mengurus anak-anak, banyak di antara mereka ikut membantu mencari penghasilan tambahan bagi keluarga. Hal tersebut yang membuat pekerjaan wanita lebih terasa lelah karena harus bekerja di luar rumah sekaligus mengurus rumah tangga dan anak-anak di rumah. Tak jarang, wajah jadi terlihat lesu, kusam, dan muncul lingkaran hitam di area mata karena kelelahan.

Penyebab utama masalah mata panda memang karena faktor kelelahan, kurang tidur serta faktor genetik yang tidak bisa disembuhkan tetapi bisa disamarkan. Biasanya lingkaran hitam akan timbul sejak usia 18-30 tahun. Bila pada orang yang berusia lanjut akan timbul kantung mata. Kantung mata tak jauh berbeda dengan lingkaran hitam mata. Hanya saja kantung mata timbul akibat faktor usia sehingga menjadi kendur.

Banyak cara dilakukan untuk menghilangkan lingkar hitam pada mata atau biasa juga dikenal dengan mata panda. Berbagai treatment modern Seperti krim khusus mata, dan perawatan dengan alat modern, Padahal terdapat berbagai cara tradisional yang alami untuk menghilangkan mata panda (eye dark circle) salah satunya dengan keju.

Keju. Kandungan alami dalam keju seperti mineral, protein, dan vitamin A, D, dan K dikenal sangat balk untuk kecantikan. Menurut Lina Mariana, herbalis kecantikan, keju ampuh membantu menyamarkan lingkaran hitam pada mata karena mengandung zat antikanker yang membantu mengencangkan kulit kendur. Tidak hanya mata panda, kantung mata yang membuat mata terlihat membengkak juga bisa dihilangkan dengan rutin perawatan keju. Cara memanfaatkan keju cukup simpel, yaitu dengan makan langsung keju setiap hari. Namun tidak sekali makan saja masalah mata panda hilang, tetapi tentu membutuhkan waktu yang lebih lama untuk menyamarkan mata panda.

Selain dimakan langsung, Anda juga bisa melakukan perawatan dengan masker keju. Cara membuatnya cukup mudah yaitu dengan melelehkan sekitar 50 gr keju dengan api kecil. Lalu diamkan sejenak hingga dingin. Sebelum mengoleskan keju, pastikan wajah sudah dibersihkan dengan sabun pembersih bengkuang, lalu istirahatkan mata sejenak dengan menggunakan mentimun yang ditempelkan di kedua mata selama 5 menit. Kemudian oleskan keju yang telah dilelehkan pada area mata. Selanjutnya, tutup area mata dengan mentimun lalu diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat untuk membuka pori-pori wajah sekaligus mengangkat keju yang menempel. Lalu lanjutkan dengan air dingin agar pori-pori kembali menutup dan wajah terasa lebih segar.

Lakukan perawatan dengan masker keju ini secara rutin setiap hari sebelum tidur di malam hari, atau minimal dua kali dalam seminggu. Jangan lupa beristirahat yang cukup agar perawatan yang dilakukan tidak percuma. Perawatan ini memang memakan waktu yang cukup lama yaitu sekitar 3-6 bulan.

Manfaat Lain. Selain baik untuk kecantikan, keju juga bagus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Menurut dr. Jenny. M. Kusumo, SpGK, dokter spesialis gizi klinik, keju yang memiliki rasa asin, gurih, dan legit sangat disukai anak-anak hingga orangtua, terbuat dari fermentasi susu. Keju dihasilkan dengan memisahkan zat-zat padat dalam susu melalui proses pengentalan atau koagulasi. Proses pengentalan ini dilakukan dengan bantuan bakteri atau enzim tertentu yang disebut dengan rennet. Hasil dari proses tersebut nantinya akan dikeringkan, diproses, dan diawetkan dengan berbagai macam Cara. Produk-produk keju bervariasi ditentukan dari tipe susu, metode pengentalan, temperatur, metode pemotongan, pengeringan, pemanasan, proses pematangan keju dan pengawetan.

Keju yang berbahan dasar susu memiliki banyak nutrisi baik untuk tubuh seperti kandungan protein dalam keju berkisar 10-30%. Protein ini didapatkan dari kasein yang dimodifikasi. Sementara lemak memberikan rasa dan tekstur yang unik pada Keju. Kandungan lemak pada keju berbeda-beda dari satu jenis dengan jenis keju lainnya. Keju segar memiliki kandungan lemak hingga 12%, sedangkan kandungan lemak pada keju yang sudah dimatangkan berkisar 40-50%.

Begitu puia dengan kandungan mineral dalam keju sangatiah banyak seperti fosfor, kalsium, seng, dan sodium. Sementara kandungan vitamin yang terdapat dalam keju seperti vitamin A dan D yang larut dalam lemak cukup tinggi, terutama dalam Keju dadih. Hanya sekitar seperempat dari riboflavin atau vitamin B12 dan Seperenam dari tiamina (vitamin B1) yang tertinggal pada keju cheddar. Sedangkan niasin, vitamin B6, vitamin B12, biotin, asam pantothenic, dan asam folat terbawa bersama air dadih.

Dengan kandungan yang begitu banyak, tidak heran keju sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Terutama sebagai sumber energi dan protein yang bagus untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel tubuh yang rusak. Kandungan mineral seperti fosfor dan kalsium yang terdapat pada keju mampu membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah karies gigi. Tidak hanya itu, kalsium yang tinggi dalam keju juga dihubungkan dengan penurunan tekanan darah dan membantu penurunan berat badan bila dikonsumsi tidak berlebihan diikuti diet rendah kalori.

Keju juga mengandung konjugasi asam linoleic dan sphingolipids membantu mencegah kanker. Selain itu, dapat mencegah penyakit beri-beri, meningkatkan kualitas darah, menguatkan hati, dan membuat penyerapan nutrisi di dalam tubuh lebih baik. Bahkan dalam sebuah penelitian yang ditulis oleh American Journal of Clinical Nutrition dijelaskan bahwa orang yang mengonsumsi dua potong keju atau sekitar 56 gr sehari dapat menurunkan risiko diabetes tipe ll sebanyak 12%. Para peneliti percaya bahwa penurunan risiko diabetes ini berkaitan dengan bakteri probiotik dalam produk keju dan yoghurt.

Meski keju sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan, namun sebaiknya bagi penderita hipertensi, stroke, dan penyakit jantung membatasi konsumsi keju. Pasalnya, kandungan natrium di dalam keju cukup tinggi. Jika dikonsumsi terlalu sering, keju bisa menyebabkan kenaikan berat badan karena kandungan lemak di dalamnya mencapai 50%. lndri Eka Lestari (Info Kecantikan)

Read More

Wajah Cerah Karena Masker Salak

Mencerahkan kulit wajah tidak selamanya harus menggunakan bahan-bahan kimia. Bahan alami pun dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Salah satunya dengan buah salak. Walaupun hasil yang didapatkan akan lebih lama tapi tidak menimbulkan efek samping. Buah yang memiliki kulit berwarna cokelat ini banyak mengandung vitamin dan antioksidan yang berfungsi sebagai pencerah alami kulit wajah. Benarkah?

Banyaknya klinik kecantikan membuat banyak para wanita pria berkonsultasi demi mendapatkan kulit wajah yang cerah. Meskipun harus mengeluarkan biaya yang mahal sekalipun. Namun belum banyak yang mengetahui jika buah salak dapat digunakan sebagai aiternatif lain untuk membuat wajah cerah. Buah salak yang mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi yang dapat mencerahkan wajah. Buah salak yang banyak di pasaran dapat dimanfaatkan sebagai masker untuk wajah atau dapat diekstraksi, yang kemudian dijadikan sebagai krim wajah.

Salak merupakan sejenis palma dengan buah yang dapat dimakan. Dikenal juga sebagai snake fruit dalam bahasa inggris karena memiliki kulit yang menyerupai sisik ular. Salak mempunyai beberapa varietas yang dapat ditemukan di Indonesia, di antaranya Salak Pondoh, Bali Swaru dan Salak Condet. Meskipun tumbuh di daerah tropis, buah salak sangat diminati oleh masyarakat. Namun banyak masyarakat pada umumnya belum mengetahui manfaat dari buah salak. Salah satunya salak dapat memberikan stimulus yang baik bagi tubuh dan dapat membantu program diet.

Masker Salak. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, menurut Teh Ane, herbalis, buah salak dapat membantu mencerahkan kulit. Kandungan vitamin C 2,00 mg, vitamin B 0,04 mg dan kalsium 28,00 mg dapat membantu mengatasi kulit kusam atau mencerahkan kulit. Buah salak dapat dijadikan masker.

Cara membuat masker salak, ambil beberapa buah salak, setelah itu daging buah diparut sampai halus. Barulah oleskan pada seluruh bagian wajah secara merata. Diamkan masker salak selama 10-15 menit dan bilas hingga bersih. Pemakaian masker salak bisa dilakukan secara rutin 1-2 kali seminggu. Masker buah salak juga bisa dimanfaatkan sebagai krim untuk mencerahkan kulit wajah, dengan cara buah salak diekstrak terlebih dulu.

Penggunaan masker salak tidak memberikan efek samping. Hanya saja jika Anda menggunakannya secara berlebihan dapat membuat, sensasi panas pada kulit. Namun hal tersebut hanya terjadi pada saat pemakaian saja dan setelah itu hilang dengan sendirinya. Biasanya hal ini terjadi pada orang yang memiliki kulit sensitif. Untuk mencegah sensasi panas, maka pada pemakaian pertama, Anda dianjurkan mencoba terlebih dahulu dengan mengoleskan pada area leher atau lengan agar risiko alergi pada kulit karena tidak cocok dapat diketahui.

Mencerahkan Kulit. Dikatakan dr. Astrid Tilaar, M.Si, dokter sekaligus herbalis, buah salak dapat diberdayakan sebagai bahan aiternatif lain untuk mengatasi masalah pencerahan wajah. Masalah pencerahan wajah mempunyai beberapa mekanisme dan yang paling banyak adalah inhibitor tirosinase. inhibitor tirosinase merupakan enzim yang menyebabkan terjadinya melanin pada kulit. Jika kulit ada melanin berarti kulit akan semakin hitam.

Buah salak yang memiliki kandungan flavanoid dan fenol adalah mekanisme yang berhubungan dengan inhibitor tirosinase sehingga buah salak dapat dijadikan skin brightening atau mencerahkan kulit. Salak yang memiliki kandungan antioksidan tinggi, bahkan dikatakan dalam sebuah penelitian diperoleh teori bahwa jika semakin asam atau sepat sebuah buah kandungan antioksidannya akan semakin tinggi. Dan manfaat yang didapat oleh antioksidan pada buah salak dapat mencerahkan kulit, antikeriput hingga antiaging.

Di dalam penelitian tersebut, salak yang digunakan adalah salak varietas bongkok dari daerah Sumedang, Jawa Barat. Namun, salak jenis lain juga dapat digunakan. Untuk mencerahkan kulit, salak tidak langsung digunakan atau ditempelkan. Jika salak akan dijadikan krim maka terlebih dahulu salak diekstraksi dengan menggunakan alkohol 90%. Hasil dari ekstraksi tersebut yang akan digunakan untuk krim dengan proses invitro hingga invivo hingga menjadi formulasi krim dengan ekstrak buah salak untuk mencerahkan kulit.

Krim dari buah salak dapat digunakan sebagai Krim pagi dan krim malam. Pemakaian Krim salak secara rutin maka hasilnya akan terlihat kurang lebih satu bulan tergantung dengan melanin pada kulit. Pemakaian krim ini dapat dipakai setelah kondisi kulit wajah dalam keadaan bersih. Setelah pemakaian krim, melanin pada kulit akan turun hingga kulit nampak lebih putih dan cerah. Krim ini dapat digunakan oleh semua jenis kulit, tinggal dilihat komposisi yang ada, apakah untuk kulit kering, normal atau berminyak.

Krim dari ekstrak buah salak tidak memilik efek samping, karena berasal dari bahan alami. Krim dari ekstrak buah salak ini dapat digunakan untuk Anda yang tidak ingin repot membuat masker buah saiak. Namun jika ingin langsung menggunakan buah salak tersebut dengan cara dibuat menjadi masker.

Akan tetapi untuk mendapatkan kulit yang cerah tidak hanya didapatkan dengan menggunakan masker dan krim saja, tetapi juga harus rutin merawatnya. Perawatan kulit yang sebaiknya dilakukan antara lain rutin membersihkan wajah setiap hari, menggunakan krim pagi dan malam secara rutin, serta dibantu memberikan perlindungan pada kulit wajah berupa sunblook. Sebaiknya juga banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari dan konsumsi air putih dua liter setiap hari.

Bantu Program Diet. Buah salak yang memiliki kandungan saponin, tanin, kalsium dan flavonoida memilik banyak manfaat yang luar biasa. Selain dapat membantu mencerahkan wajah, buah salak juga dapat membantu program diet. Di dalam buah salak mengandung serat yang memberikan rasa kenyang lebih lama, sebab memerlukan waktu dalam proses penyerapan dalam usus. Kandungan gizi lainnya pada salak antara lain kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fostor, zat besi, vitamin B dan C, serta air.

Oleh sebab itu bagi yang ingin menjalankan program diet tidak ada salahnya mencoba buah salak sebagai alternatif. Salak juga berfungsi untuk kesehatan kuku dan kulit. Selain itu salak bermanfaat sebagai obat mata. Berdasarkan penelitian buah salak mengandung betakaroten yang sangat bagus untuk kesehatan mata. Betakaroten merupakan salah satu zat antioksidan yang terdapat dalam sayur-sayuran seperti wortel dan buah salak. Apabila ingin memiliki mata sehat buah salak bisa dimantaatkan selain wortel. Koes Anindya. (Info Kecantikan)

Read More

Merawat Kulit Sejak Usia Dini

Sebelum tanda-tanda penuaan mampir di wajah Anda, sebaiknya lakukan perawatan sederhana sejak usia remaja, sekitar usia 20 tahun atau bahkan sebelumnya. Gunakan krim malam dan krim siang yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini dan memberikan nutrisi pada kulit. Dengan menggunakan krim sejak dini maka kulit mati yang membuat kulit terlihat kusam dan berkerut akan terangkat.

Selain itu, sebaiknya Anda melindungi kulit. Jika keluar rumah, sebaiknya menggunakan payung, topi dan sunblock SPF 15-30. Udara dingin juga menyebabkan penuaan karena udara dingin membuat kulit menjadi kering. Karena itu sebaiknya memakai pelembab saat berada di udara dingin. Selain itu lakukan juga facial dan penggunaan masker antiaging dua minggu sekali.

Istirahat yang cukup juga harus diperhatikan agar tidak timbul penuaan berupa lingkaran hitam di bawah mata. Warna hitam timbul karena pembuluh darah menumpuk ke arah mata karena mata dipaksa untuk selalu “melek”. Semakin banyak aliran darah, maka kulit di bawah mata akan semakin hitam. Untuk mengatasi ini, selain tidur yang cukup, juga bisa menggunakan krim mata (eye cream). Dengan krim dan diimbangi tidur cukup, maka kulit akan perlahan-lahan membaik. Selain itu, jika ingin awet muda seseorang juga sebaiknya cukup istirahat dan tidak stres secara berlebihan.

Menurut dr Shahnnaz Nadia Yusharyahya, SpKK, kulit yang kering dan kusam tentu akan membuat kulit terlihat lebih tua. Oleh karena itu sebaiknya rutin menggunakan body lotion dua kali sehari, Sehabis, mandi pagi dan sore, karena dapat membantu mencegah kekeringan kulit. Kulit pun akan terlihat lebih lembab dan muda.

Ada beberapa treatment yang dapat membuat kulit terlihat awet muda. Untuk perawatan sehari-harinya bisa dengan menggunakan sunscreen, pelembab, dan rajin untuk membersihkan wajah. Untuk treatment lainnya bisa dengan melakukan chemical peeling, demabrasi, laser Intense Pulsed Light (IPL), penyuntikan filler dan juga penyuntikan botox.

Chemical peeling juga dapat membantu proses pengelupasan kulit secara fisiologis dan terprogram serta dapat mempercepat pertumbuhan kulit baru. Mikrodermabrasi atau dermabrasi berfungsi untuk memperbaiki scar dan menghaluskan kulit. Sedangkan laser digunakan untuk menghilangkan kerutanpada Kulit. Sedangkan laser berfungsi memperbaiki kerutan kulit serta membantu pertumbuhan Kulit baru. Kartika, Niken (Info Kecantikan)

Read More

Merawat Kulit Berminyak Dengan Cuka, Lidah Buaya, dan Kuning Telur

Banyak yang mengatakan memiliki kulit wajah berminyak sungguh merepotkan. Tetapi dengan ketelatenan dan rutin merawat kecantikan, wajah berminyak pun bisa tampil bersih, cerah dan memesona. Dengan rutin melakukan perawatan menggunakan bahan alami seperti cuka, lidah buaya dan kuning telur, maka kelebihan kandungan minyak pada wajah bisa dikurangi. Benarkah?

Memiliki kulit wajah berminyak memang harus lebih berhati-hati. Pasalnya, kandungan sebum dalam kelenjar sebasea lebih banyak sehingga kotoran yang tidak dibersihkan akan menumpuk dan menimbulkan jerawat. Jerawat menjadi salah satu permasalahan kulit yang paling mengganggu, terutama bagi wanita, karena wajah menjadi lebih kusam, kotor, dan terlihat mengkilap sehingga tentu saja akan memengaruhi penampilan. Kulit wajah yang berminyak biasanya ditandai dengan kulit yang cenderung lebih tebal dan pori-pori lebih lebar.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi timbulnya jerawat, seperti rutin mencuci wajah minimal dua kali sehari, sebelum dan sesudah beraktivitas. Cara lainnya adalah menghilangkan minyak pada wajah dengan kertas penyerap minyak serta membersihkan make up setelah beraktivitas. Agar wajah tidak terlalu mengkilap karena minyak, Anda juga dapat melakukan beberapa perawatan tradisional menggunakan bahan alami seperti cuka, kuning telur dan lidah buaya.

1. Cuka

Cuka yang biasa dijadikan bahan pelengkap masakan ternyata bermanfaat bagi kecantikan kulit wajah. Pemilik kulit wajah berminyak bisa menggunakan masker cuka untuk mengurangi produksi sebum pada wajah, serta mengurangi timbulnya jerawat. Cuka merupakan exfoliation alami, yang merupakan pengelupasan kulit dengan menggunakan scrub.

Tujuan dari exfoliation alami menggunakan cuka adalah mengangkat sel-sel kulit mati, mengangkat kotoran yang menyumbat kulit dan menyebabkan timbulnya jerawat, melancarkan aliran darah pada wajah sehingga membuat wajah terlihat lebih putih dan cerah. Manfaat lainnya dari Cuka adalah membuka pori-pori wajah agar krim-krim kecantikan seperti moisturizer, masker dan serum wajah dapat meresap dengan sempurna ke dalam kulit wajah.

Cara melakukan perawatan ini cukup mudah, yaitu dengan menggunakan cuka apel atau cuka putih. Wajah yang sudah dibersihkan dengan sabun pembersih wajah, dilap kering, lalu rendam sapu tangan dengan air cuka, lalu peras tapi jangan sampai terlalu kering. Tempelkan sapu tangan yang terendam dengan air cuka pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Bila kulit sensitif, campurkan cuka dengan air dengan perbandingan 1:1. Misalkan 200 ml air dan 200 ml cuka. Atau bisa juga membekukan air cuka untuk memberikan efek pendinginan. Untuk hasil yang maksimal dapat melakukan perawatan setiap malam sebelum tidur selama dua hingga tiga minggu. Produksi minyak pada wajah akan berkurang, sehingga jerawat tidak mudah lagi muncul.

Menurut Edwina Rahmayanti, herbalis, penggunaan cuka sebagai perawatan harus lebih hati-hati. Karena cuka yang ada di pasaran mengandung zat kimia sintetis, yang ditakutkan akan menimbulkan luka pada kulit wajah. Zat sintetis yang terkandung dalam cuka dapat menyebabkan kulit mengelupas, radang dan terbakar. Namun, jika menggunakan cuka apel atau cuka dengan bahan non-sintetis cukup aman digunakan. Selain itu, agar penggunaan cuka aman, maka sebaiknya cairan cuka dicairkan lagi dengan air bersih agar tidak terlalu kental sebelurn digunakan sebagai masker cuka.

2. Lidah Buaya

Sejak jaman dahulu tanaman yang memiliki nama latin Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer ini memiliki kandungan baik untuk kecantikan wajah. Daging lidah buaya dapat dimanfaatkan untuk berbagai perawatan kecantikan seperti rambut, wajah dan tubuh. Kandungan alami dalam lidah buaya seperti vitamin A, C, dan E yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Selain itu lidah buaya

mengandung antimikroba dan asam amino yang mampu menghilangkan jerawat, melembabkan kulit, mendetoksifikasi kulit, penghapusan bekas luka dan tanda mengurangi peradangan serta perbaikan dan peremajaan kulit. Cara membuat masker lidah buaya untuk menghilangkan jerawat dan perawatan kulit berminyak cukup mudah, yaitu dengan mengupas kulit lidah buaya dan membersihkan lendir dari daging lidah buaya dengan air bersih. Lalu potong kecil-kecil daging lidah buaya, blender hingga lidah buaya dengan kasar. Lalu bersihkan kulit wajah dengan sabun pembersih khusus wajah, dan oleskan lidah buaya yang sudah dihancurkan pada wajah lalu diamkan selama 20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air hangat agar pori-pori wajah terbuka lalu lanjutkan dengan membasuhkan air dingin untuk menutup pori-pori kulit wajah. Lakukan perawatan ini selama dua minggu berturut-turut hingga jerawat yang timbul mengecil.

3. Kuning Telur

Kuning telur mengandung banyak vitamin dan mineral, sehingga tidak hanya baik untuk kesehatan bermanfaat juga untuk kecantikan. Kandungan vitamin B12, zat besi dan zinc yang banyak dalam kuning telur mampu membantu merawat kulit berminyak. Menurut Edwina, kuning telur dapat digunakan sebagai masker. 

Caranya dengan menggunakan cotton buds yang ditempelkan pada bagian wajah yang berminyak. Misalkan seseorang yang memiliki kulit wajah kombinasi, biasanya di daerah T atau daerah dahi hingga hidung cenderung lebih berminyak. Oleskan kuning telur yang sudah dipisahkan dari putih telur di area tersebut lalu diamkan sekitar 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat dan bilas kembali dengan air dingin agar pori-pori wajah kembali tertutup. Kandungan Vitamin E yang terdapat di dalam kuning telur mampu mengurangi produksi minyak pada wajah. Setiap individu memiliki jenis kulit wajah yang berbeda, selain itu ketelatenan menjadi kunci utama. Bagi seseorang yang memiliki jenis kulit wajah sangat berminyak sebaiknya lakukan perawatan ini setiap dua kali dalam seminggu sebelum tidur di malam hari. Dengan perawatan yang rutin dalam waktu satu bulan wajah berminyak perlahan sudah menghilang. Sebaliknya, jika tidak terlalu telaten akan memakan waktu 3-6 bulan.

Yang Harus Dihindari. Di samping melakukan perawatan dengan bahan-bahan alami, menurut Dr. Mohamad zia Ulhaq, herbalis, agar kulit tidak berminyak sebaiknya Anda menghindari beberapa makanan seperti kacang-kacangan, makanan panas, pedas, berminyak dan bersantan. Selain itu hindari asap rokok dan aktivitas yang berlebih agar kelenjar sebum atau sebasea tidak aktif secara berlebih. Asap rokok sangat berpengaruh karena bisa menyebabkan penumpukan sel kulit mati dan kulit tidak teroksidasi dengan baik.

Jika sudah menghindari faktor penyebabnya maka langkah yang dilakukan untuk perawatan kulit berminyak antara lain memakai masker   cuka, lidah buaya, dan kuning telur. Disarankan juga untuk melakukan olahraga agar tubuh berkeringat karena dalam, keadaan berolahraga kelenjar minyak akan aktif. Setelah berolahraga bersihkan wajah untuk mengurangi minyak berlebih atau kelenjar sebasea agar tidak terlalu aktif serta hindari pemakaian pakaian terlalu ketat agar tidak terlalu lembab.

Pemakaian masker bisa dilakukan setiap hari dan imbangi dengan proses pemijatan agar wajah terelaksasi dengan baik. Bisa saja pemakaian masker dua kali sehari misalnya masker madu, pada pagi hari dan masker bengkuang pada malam hari, lakukan hingga kadar minyak di wajah berkurang. 

Kulit Berminyak. Menurut dr. Tina Wardhani Wisesa, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, kulit wajah berminyak memerlukan perhatian yang lebih dibanding jenis kulit wajah normal, atau sensitif, bahkan jenis kulit kombinasi. Pasalnya kulit wajah berminyak cenderung tebal dan pori-pori lebih lebar sehingga jika aktivitas terlalu padat tubuh jadi berkeringat. Wajah pun lebih mudah menghasilkan sebum yang diproduksi pada kelenjar sebasea.

Kulit wajah berminyak memang biasanya terlihat lebih kusam, kotor, dan mengkilap. Untuk mengatasi produksi minyak dapat menggunakan kertas penyerap minyak, namun perlu diingat kertas penyerap hanya menghilangkan minyak sementara sehingga-wajah tidak terlalu mengkilap.

Sebenarnya perlu perawatan khusus seperti mencuci wajah setiap hari minimal dua hingga tiga kali. Gunakan sabun pembersih tanpa pewangi atau hindari pembersih yang mengandung minyak. Oleskan juga sunblock untuk melindungi kulit wajah sebelum beraktivitas di luar rumah. Penggunaan make up pun harus berhati-hati dan sebaiknya menggunakan produk make up khusus untuk kulit berminyak. Tidak dianjurkan menggunakan bedak tabur karena mampu memperbanyak produksi minyak pada wajah. Anda dapat menggunakan bedak cair karena bersifat astringent dan mengandung antioksidan yang lebih kuat, mudah dibersihkan dan membantu mengecilkan pori-pori wajah.

Untuk membersihkan kotoran yang tidak terangkat oleh sabun pembersih, bisai juga melakukan perawatan facial agar komedo yang menjadi cikal bakal jerawat terangkat. Lakukan facial setiap dua minggu sekali. Bila komedo terlihat sedikit dapat dilakukan satu bulan sekali. Selain perawatan kecantikan, sebaiknya juga menjaga pola makan. Untuk menghindari peningkatan jumlah lemak sebum, dengan cara menghindari terjadinya peningkatan jumlah lemak sebum dengan Cara diet rendah lemak dan karbohidrat. Hidup teratur yaitu dengan istirahat cukup sekitar 8 jam sehari. Hindari makanan pedas, merokok, dan banyak minum air putih untuk membantu melembabkan kulit secara alami. Indri, Iffa, Anin (Info Kecantikan)

Read More