Tuesday, September 2, 2014

Penyakit Diabetes Sebaiknya Makan Nasi Merah

Penyakit Diabetes Sebaiknya Makan Nasi Merah
Diabetes melitus merupakan suatu penyakit yang disebabkan antara lain gaya hidup yang salah. Terlalu banyak makan karbohidrat sederhana seperti gula pasir, madu, sirup, cake, dan selai dapat dengan  cepat membuat kadar glukosa semakin naik. Nasi putih sebagai karbohidrat yang sehari-hari dikonsumsi ternyata masuk ke dalam golongan karbohidrat sederhana. Lalu makanan apa yang sehat dan aman untuk penderita diabetes melitus?

Saturday, August 30, 2014

Tiga Cara Mengencangkan Bokong

Tiga Cara Mengencangkan Bokong
Penyebab bokong yang turun adalah karena adanya penurunan otot gluteus maximus, yaitu massa otot dari lemak pada bokong berkurang sehingga menjadi tipis dan turun ke bawah. Bokong yang proporsional adalah bokong yang bulat dan tidak ada cekungan, biasanya mudah terlihat jika seorang wanita menggunakan celana yang ketat akan mudah terlihat perbedaannya.

Baru! Rebounding dan Coloring Rambut Dalam Satu Langkah

Baru! Rebounding dan Coloring Rambut Dalam Satu Langkah
Treatment rebonding (pelurusan) dan coloring (pewarnaan) rambut biasanya dilakukan terpisah. Namun kini, kaum hawa bisa mempercantik rambut dengan treatment rebonding sekaligus coloring secara bersamaan dalam satu langkah. Treatment ini disebut rebonding coloring. Seperti apa? Dan apakah aman bagi rambut?

Cara Ampuh Cerahkan Kulit Seluruh Tubuh (Bagian 2)

Cara Ampuh Cerahkan Kulit Seluruh Tubuh (Bagian 2)
Cara selanjutnya cukup simpel yaitu mandi. Untuk pemeliharaan kesehatan kulit diperlukan mandi dua kali, sehari dengan sabun yang tidak mengganggu keasman kulit untuk membersihkan, menyegarkan dan mencegah infeksi, memelihara kulit kering dan bersih, menggunakan bahan kosmetik yang tidak menyebabkan kulit menjadi kering atau lembab berlebihan. Gunakan perlindungan terhadap paparan sinar matahari berlebihan dengan menggunakan baju, topi, kacamata yang melindungi, menggunakan payung jika perlu dan sunblock. Menjaga asupan makanan yang bergizi seimbang. 

Cara Ampuh Cerahkan Kulit Seluruh Tubuh (Bagian 1)

Cara Ampuh Cerahkan Kulit Seluruh Tubuh (Bagian 1)
Setiap wanita tentunya sangat mendambakan kulit cerah dan sehat. Banyak cara dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit agar terlihat lebih cerah, mulai dari sabun pemutih, penggunaan lotion yang mengandung pemutih sampai melakukan beberapa treatment. Semuanya dilakukan agar dapat terlihat lebih cantik dan membuat percaya diri. Lalu bagaimana cara aman memutihkan kulit seluruh tubuh?