Hm yummy.. mengudap memang menggugah selera. Tetapi hati-hati jangan sampai
Anda melanggar rambu-rambunya. Pilihlah kudapan bergizi agar tubuh Anda tetap
sehat.
Pernahkah Anda mengalami saat jam...
Monday, December 31, 2012
Perlukah Makan Selingan di Antara Jam Makan
Perlukah Makan Selingan di Antara Jam Makan
Banyak wanita mengudap di antara jam makan utama. Namun tak sedikit yang
menghindar kudapan karena takut akan gemuk. Sebenarnya, apa untung dan ruginya
mengudap?...
Sunday, December 30, 2012
Menabung Kalsium Mencegah Osteoporosis
Perubahan gaya hidup dan menopause dini membuat banyak wanita usia
produktif yang menderita gangguan osteoporosis. Jika tidak diwaspadai,
produksi hormon estrogen yang semakin berkurang seiring pertambahan...
Saturday, December 29, 2012
Susu Segar Kaya Nutrisi Penting
Kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya mengonsumsi susu setiap hari
masih sangat kurang. Padahal sejak lahir hingga lanjut usia, tubuh kita
senantiasa memerlukan susu sebagai asupan sehat...
Friday, December 28, 2012
Jangan Sampai Berutang Minum
Manusia lebih tahan terhadap lapar dibanding haus. Begitulah gambaran kebutuhan
air dalam asupan sehari-hari. Air (H2O)
yang juga dikenal sebagai zat ’anti-haus' juga merupakan zat gizi. Jadi,...
Wednesday, December 26, 2012
Dibalik Segarnya Jus Buah Dan Sayur
Tak hanya menyegarkan, jus buah dan sayur juga bergizi tinggi, syaratnya,
pemilihan kondisi buah dan sayuran, bahan yang dipergunakan dalam jus serta
pengemasan jus itu baik, khasiatnya yang sempurna...
Tuesday, December 25, 2012
Hati-hati! Gula Tambahan Disekitar Anda!
Suatu sore Anda
menyantap sepotong cake cokelat ditemani secangkir teh manis. Tak terpikir
dalam benak Anda, sejumlah gula tambahan di dalamnya dapat memicu beragam
masalah kesehatan, termasuk...
Kenyang Dengan Karbohidrat Pilihan
Menyiasati rasa
lapar bagi pengidap diabetes tidak mudah. Untuk sekadar mengudap, mereka
dihadapkan pada sederet makanan yang tidak boleh dikonsumsi, apalagi untuk
memilih makanan pokok berupa...
Kulit Wajah Cerah Berkat Masker Susu Murni
Memiliki kulit wajah cerah, tak harus dengan treatment yang mahal.
Perawatan berbahan alami di rumah seperti masker susu murni dan kuning telur
juga bisa membuat kulit wajah Anda cerah. Bagaimana...
Monday, December 24, 2012
Awet Muda Berkat Terapi Air
Air memiliki
manfaat besar sebagai sumber kehidupan. Tak heran jika pakar kesehatan
memanfaatkan air sebagai media terapi kesehatan dan kecantikan kulit. Kandungan
mineral di dalam air yang tinggi...
Sunday, December 23, 2012
10 Hal Penting Sebelum Memperbesar Payudara
Ukuran payudara
yang besar, padat berisi dan ”menantang” membuat seorang wanita terlihat lebih
seksi. Tak heran berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan payudara impian
mereka. Apa yang harus...
Tiga Cara Mendapatkan Kulit Cokelat Eksotik
Belakangan warna
kulit kecokelatan atau gelap menjadi fren di kalangan artis agar terlihat lebih
eksotik dan sensual. Treatment mencokelatkan kulit atau yang disebut tanning
dilakukan oleh artis...
Lima Cara Menunda Proses Penuaan Kulit
Seiring dengan
usia yang bertambah, kulit yang dahulu kencang terlihat semakin mengendur.
Meskipun proses ini tidak bisa dihindari, namun dengan lima panduan perawatan
pintar, kulit Anda...
Aneka Protein Untuk Kesehatan Jantung
Penyakit jantung tidak hanya terjadi pada saat usia lanjut, kini dapat
menyerang Anda di usia berapa pun. Menjaga jantung sama dengan menyelamatkan
hidup Anda. Bisa dimulai dengan memperhatikan asupan...
Friday, December 21, 2012
Lemak Nabati VS Lemak Hewani
Sebaiknya Anda tidak membatasi Variasi dalam menu diet Anda. Meskipun
secara umum lemak nabati lebih aman dan sehat dikonsumsi mengingat rendahnya
kandungan asam lemak trans dan kolesterol LDL, serta...
Thursday, December 20, 2012
Bersahabat Dengan Kolesterol Baik
Bebas menyantap makanan lezat setiap hari tentu menyenangkan. Tetapi, apa
jadinya jika cita rasa lezat yang hanya ’sesaat’ di lidah itu berubah menjadi
bumerang bagi jantung yang mengancam keselamatan...
Jerat Lemak Jahat Jantung Tetap Sehat
Ketika aneka makanan lezat tersaji dihadapan kita, kerap kita tak berpikir
dua kali untuk menyantapnya. Padahal, tak semua makanan lezat itu pasti sehat.
Apalagi jenis makanan yang kaya kandungan...
Wednesday, December 19, 2012
Sejuta Manfaat Bahan Pangan Mentah
Ada kalanya makanan terlihat tidak menarik, bahkan rasanya terasa kurang
nikmat. Namun, justru dengan membiasakan konsumsi makanan berbahan mentah, Anda
akan terhindar dari berbagai penyakit yang...
Langsing dan Sehat Dengan Serat
Dua ilmuwan
berkebangsaan Inggris berhasil menemukan hubungan pola makan yang minim serat
dengan sindrom metabolik pada tahun 1970. Mereka mengamati orang- orang Afrika
Selatan yang jarang terjangkiti...
Tuesday, December 18, 2012
Menyulap Wajah Menjadi Lebih Tirus (Part 2)
3.Siluet Soft
Treatment terbaru untuk meniruskan wajah adalah siluet soft
yang menggunakan teknologi dari Amerika. Treatment sebelumnya adalah siluet
lift yang memasukkan benang ke dalam wajah...
Monday, December 17, 2012
Menyulap Wajah Menjadi Lebih Tirus (Part I)
Wajah yang ideal adalah wajah
oval dengan tulang pipi yang tirus. Namun tak semua orang dikaruniai wajah
yang ideal. Selain dengan teknik shading make up dan tatanan rambut,
treatment-treatment modern...
Saturday, December 15, 2012
Tips Wanita Mencapai Orgasme Saat Bercinta
Dibandingkan pria, kaum wanita
cenderung lebih lambat untuk mencapai orgasme atau kenikmatan puncak dalam
bercinta. Namun, dengan melakukan variasi posisi bercinta rangsangan pada titik
G-spot hingga...
Friday, December 14, 2012
5 Bahan Alami Yang Ampuh Hitamkan Rambut Dalam Sebulan
Meski tren pewarnaan rambut
semakin berkembang di Indonesia, namun hingga saat ini warna rambut hitam masih tetap menjadi primadona Bahkan
untuk mendapatkan kilau rambut hitam ini banyak...
Thursday, December 13, 2012
Membuat Wajah Tirus Dengan Make Up dan Potongan Rambut
Wajah terlihat
lebih tirus tidak selalu dengan berbagai treatment hingga operasi wajah.
Cara-cara manipulatif seperti teknik make up yang tepat dan potongan rambut
yang tepat membuat wajah Anda terlihat...
Mewarnai Rambut dengan Cara Yang Tepat
Mewarnai Rambut dengan Cara Yang Tepat
Mewarnai rambut atau hair
colouring sudah menjadi gaya hidup dan membuat penampilan seseorang menjadi
trendi. Namun sebaliknya, jika pewarnaan rambut yang...
Tips Memilih Sampo Yang Sesuai Jenis Rambut
Berbagai jenis dan merek sampo
banyak yang beredar di pasaran. Namun, jangan salah pilih karena pemakaian
sampo yang tidak tepat justru membuat rambut menjadi rusak dan kehilangan keindahannya
....
Jerawat Hilang Berkat Bawang Putih
Banyak orang yang bermasalah dengan jerawat di wajahnya.
Jerawat dengan jumlah yang banyak dan kemerahan membuat seseorang tidak percaya
diri. Tak hanya dengan obat dan suntik, jerawat juga...
Wednesday, December 12, 2012
Obesitas Dapat Diatasi Dengan Bedah Bariatric dan Gastric Placation
Dalam banyak kasus, penderita
obesitas yang berhasil menurunkan berat badan secara drastis kerap mengalami
efek yoyo sindrome yang membuat berat badannya kembali naik. Namun dengan bedah
bariatric...
Getah Pepaya Ampuh Atasi Tumit Pecah-pecah dan Kasar
Anda mengalami masalah dengan
tumit kaki yang pecah-pecah? Jika Anda sudah mencoba berbagai krim untuk
menghaluskan tumit yang kasar dan pecah- pecah tapi belum memberikan hasil yang
memuaskan, cobalah ...
Mata Panda Lenyap Dengan Eye Treatment dan Galvanic Spa
Banyaknya aktivitas yang harus
dikerjakan membuat seseorang seringkali merasa kelelahan. Hal tersebut
mengakibatkan timbulnya lingkaran hitam di bawah mata (eye dark circle) atau
yang kerap disebut...
6 Cara Pintar Cegah Kulit Kering
Memiliki kulit kering memang
membuat penampilan tidak enak dilihat. Bayangkan kulit terlihat bersisik dan
bila digaruk akan muncul warna putih. Selain itu jika berada di bawah terik
matahari ataupun...
Thursday, December 6, 2012
Atasi Penyempitan Pembuluh Darah Dengan Pasang Ring
Pemasangan Ring hanya perlu waktu
30-60 menit dan bisa dilakukan pada bayi.
Sebagai pembunuh nomor satu,
penyakit jantung rupanya tak pandang bulu. Bukan hanya menyerang pada orang
dewasa pria maupun...
Makanan dan Vitamin Yang Penting Untuk Kesehatan Mata
Mata memainkan peran yang sangat
penting. Coba bayangkan bila Anda kesulitan melihat? Untuk menjaganya, indera
penglihatan Anda perlu diberikan ‘bahan bakar’ untuk tetap bekerja dengan baik.
Khusus...
Obat Puyer Masih Aman Dikonsumsi Anak-Anak
Ketika anak sakit, dokter
biasanya memberikan obat dalam bentuk puyer. Namun pemberian puyer pada bayi
dan anak-anak menimbulkan polemik, karena puyer merupakan campuran dari dua,
tiga atau lima...
+Pada+Anak+Sejak+Dini.jpg)