Ibu Hamil Overweight, Anak Berpotensi Diabetes

Saat Anda hamil, kenaikan berat badan yang signifikan biasanya tidak terlalu diperhatikan. Padahal, jika Anda terlalu gemuk maka ini berpengaruh pada kesehatan jabang bayi. Lalu, bagaimana cara menjaga berat badan agar Tidak naik drastis? Dan, langkah apa yang harus dilakukan agar melahirkan anak yang sehat?

Read More

Wanita Perokok Lebih Mudah Terserang Osteoporosis

Penyakit rapuh tulang atau biasa disebut osteoporosis ternyata tidak hanya menyerang perempuan tua. Hati-hati, kini osteoporosis bisa menyerang kaum hawa sejak usia remaja. Gaya hidup yang kurang baik seperti merokok membuat kebanyakan wanita muda terkena osteoporosis. Bagaimana mencegahnya?

Read More

Mudah Beradaptasi, Cara Efektif Atasi Bully

Anda pernah di-bully? Pasti sangat tidak nyaman rasanya. Ternyata fenomena bullying tidak hanya berlangsung di sekolah hingga jempol kuliah saja. Karena fase bullying bisa dialami oleh setiap orang bahkan ketika memasuki dunia kerja. Langkah apa yang harus dilakukan agar Anda mudah beradaptasi dengan lingkungan baru?

Read More

Benalu Kopi Hilangkan Nyeri Asam Urat

Meski hanya di bagian tubuh tertentu, tetapi nyeri yang dirasakan penderita asam urat tidak kalah hebat dibandingkan rasa nyeri sendi pada penderita rematik di beberapa tempat. Tak hanya dengan obat-obatan, ternyata nyeri sendi juga bisa dihilangkan dengan benalu kopi Kandungan antioksidan yang tinggi dalam benalu kopi bisa memperkuat dan memulihkan sendi yang nyeri akibat asam urat. Benarkah?

Read More

Kulit Kembali Halus Dengan Kacang Kenari

Selain dapat menyehatkan jantung, otak dan melawan kanker, kacang kenari ternyata juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Kandungan antioksidan dan asam lemak omega-3 yang tinggi dapat membuat kulit Anda yang tadinya tampak kusam dan kasar, kembali halus. Tak salah jika Anda menjadikan kacang kenari sebagai camilan favorit. Seperti apa?

Read More

Ekstrak Tebu Ampuh Cerahkan Wajah

Air atau ekstrak tebu yang rasanya manis menjadi minuman yang digemari karena rasanya yang lezat. Namun ternyata ekstrak tebu juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Biasanya ekstrak tebu dijadikan sebagai salah satu bahan dasar krim pagi dan krim malam yang berfungsi untuk mencerahkan kulit. Seperti apa?

Read More

Kubis, Kol dan Seledri Turunkan Berat Badan

Tak banyak yang mengetahui sayuran kubis kol dan seledri dapat membantu program penurunan berat badan. Sayur-sayuran tersebut mengandung apin, glutamine, minyak atsiri, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, klorofil, flavanoid, idole, dithiothione, coffeic, isothiochyanate, asam ferulat, asetaminaphen, zat besi, sodium, potasium dan kalsium dapat menurunkan berat badan sebanyak 4-5 kg dalam waktu dua minggu. Benarkah demikian?

Read More

Cara Mendidik Anak Agar Punya Jiwa Kepemimpinan

Kepemimpinan merupakan salah satu hal yang diperlukan bagi seorang anak untuk terus tumbuh berkembang menjadi pribadi dewasa yang berperilaku susila. Banyak aspek yang memengaruhi kepemimpinan baik dari dalam diri anak maupun dari lingkungan sekitar. Untuk menggali seluruh aspek yang berkesinambungan agar bermanfaat dan saling mendukung tentunya diperlukan peran orangtua. Tujuannya agar seluruh aspek yang memengaruhi dapat berfungsi secara maksimal hingga menghasilkan jiwa kepemimpinan dalam diri anak. Bagaimana caranya?

Read More

Gejala Maag Sama Dengan Gejala Kanker Lambung

Jangan mengabaikan sakit maag, pasalnya penyakit tersebut bisa jadi adalah kanker lambung. Untuk membedakan antara maag dengan kanker lambung, maka perlu adanya deteksi dini pada tubuh dengan melakukan screening pada lambung, USG lambung atau endoskopi pada lambung. Seperti apa?

Read More

Membesarkan Payudara Tanpa Operasi

Memang banyak wanita yang merasa kurang percaya diri dengan bentuk payudara yang dimilikinya, yaitu kurang besar ataupun bentuk payudara yang kurang menarik. Ketika Anda berbusana, bentuk payudara yang kecil membuat seorang wanita kurang percaya diri. Untuk membesarkan payudara, cara yang paling favorit dilakukan wanita namun merupakan metode yang lama adalah operasi implan payudara atau breast implant.

Read More