Semangka Ampuh Turunkan Kolesterol

Kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti hipertensi, stroke, diabetes hingga penyakit jantung. Buah semangka yang berwarna merah dan rasanya manis ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Pasalnya, semangka dapat melebarkan pembuluh darah sehingga dapat memudahkan kerja jantung dan kadar kolesterol pun akan turun. Benarkah demikian?

Read More

Makan Kembang Tahu Setiap Hari Membuat Kulit Cerah

Di musim hujan ini, makanan kembang tahu yung dicampurkan dengan air jahe digemari. Tak hanya memberikan kehangatan bagi tubuh, ternyata kembang tahu yang terbuat dari kedelai ini memiliki manfaat untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit, sekaligus membuat awet muda. Pasalnya, kembang tahu mengandung antioksidan.

Read More

Lemon Dan Kapur Sirih Putihkan Kulit di Daerah Lipatan

Daerah lipatan seperti selangkangan ataupun paha bagian dalam kerap berwarna gelap. Meski merupakan daerah tertutup. Bahan alami seperti lemon dan kapur sirih   yang mengandung antiseptik dan mengangkat sel-sel kulit mati, dapat mengembalikan kulit daerah lipatan yang gelap kembali cerah. Benarkah?

Read More

Usir Jerawat Bandel Dengan Minyak Tawon

Minyak tawon biasanya dipakai sebagai obat gosok dan obat luar untuk menyembuhkan luka. Selain itu, ternyata minyak juga bermanfaat untuk mengempeskan jerawat membandel di wajah. Didalam minyak tawon terdapat bahan antibakteri yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri pada jerawat. Seperti apa?

Read More

Turunkan Berat Badan Yang Tepat Sesuai Usia

Ketakutan terhadap kegemukan membuat banyak orang berlomba-lomba menurunkan dan mempertahankan berat badan dengan berbagai cara. Terkadang tingkat keamanan dalam proses penurunan berat badan tidak terlalu dipedulikan demi mendapatkan tubuh ideal. Padahal, dalam penurunan berat badan diperlukan program tepat yang disesuaikan dengan usia dan kegiatan sehari-hari. Seperti apakah?

Read More

Mengatasi Masalah Sulit Tidur

Kebiasaan tidur yang   kurang sehat seperti masalah   sulit tidur sangat mengganggu penderitanya, apalagi jika masalah tersebut berulang setiap malam. Masalah   yang disebut insomnia ini bisa dialami siapa pun, baik orang muda ataupun orangtua. Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi bisa disebabkan karena penyakit tertentu seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi, kebiasaan merokok, sering minum kopi, stres, kurang olahraga, serta kebiasaan pola tidur yang kurang baik. Pola tidur yang kurang baik dan harus diubah seperti malam hari sulit tidur tetapi siang hari selalu tidur.

Read More

Turunkan Berat Badan Dengan Akupunktur

Akupunktur adalah seni pengobatan dari negeri China yang dianggap mampu menyembuhkan beberapa penyakit dan mampu mengobati secara fisik, serta sebagai pengobatan energi. Namun seiring dengan jaman akupunktur juga dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Bahkan menurunkan berat badan dengan akupunktur sudah banyak dilakukan dan terbukti menurunkan berat badan 2-4 kg setiap bulan.

Read More

Mengajarkan Kesederhanaan Pada Anak

Kesederhanaan merupakan nilai yang cukup penting untuk diperkenalkan kepada anak. Tujuannya agar anak dapat menyesuaikan diri dan tidak menjadi angkuh karena kemampuan finansial yang dimiliki orangtua. Dalam hal ini, peran orangtua sangat dibutuhkan untuk mendukung anak memiliki nilai kesederhanaan tersebut. Pertama, orangtua harus mengajarkan anak untuk tidak berlaku konsumtif dalam hidup. Kedua, anak belajar untuk menabung dalam jumlah kecil hingga besar. Tabungan bisa direalisasikan lewat celengan atau membuatkan rekening anak di bank. Ketiga, jika anak mulai merengek minta sesuatu yang tidak terlalu dibutuhkan, sebaiknya orangtua tidak langsung menyetujui permintaan anak. Ajarkan anak mengenai prioritas kebutuhan yang harus dipenuni terlebih dulu dan arahkan anak untuk terus menabung jika ingin membeli atau mendapatkan sesuatu yang diinginkan.

Read More

High Heels Sebabkan Rematik?

Rematik adalah penyakit yang menyerang sendi dan daerah sekitarnya. Rematik dapat disebabkan oleh banyak hal, tergantung pada jenis rematiknya. Namun demikian, rematik paling banyak disebabkan oleh pengapuran pada badan sendi yang merupakan bantalan di antara dua atau tiga tulang. Pengapuran ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah degenerasi atau penuaan. Pada lanjut usia, sekitar usia lebih dari 70 tahun, ditemukan setldaknya 60-70 persen mengalami pengapuran.

Read More

Make Up Cerdas Sesuai Bentuk Wajah

Make up menjadi salah satu hal yang sangat penting bagi kaum hawa. Selain mempercantik wajah, make up juga dapat digunakan untuk menutup bagian wajah yang lebih dan memperlengkap bagian wajah yang kurang menjadi menarik. Untuk menyempurnakan penampilan tentu saja penggunaan make up harus disesuaikan dengan bentuk wajah agar terlihat pas dan sesuai. Seperti apa?

Read More