Diet Alami Lebih Baik Daripada Detoks

Detoks dengan rempah-rempah diklaim bisa melangsingkan tubuh sekaligus membuat kulit halus dan cerah. Menanggapi hal itu, dr. Titi Sekarindah, SpGK, dokter spesialis gizi klinik mengatakan untuk menurunkan berat badan sebaiknya dengan mengurangi asupan karbohidrat dan olahraga rutin. Sementara detoks akan membuat tubuh menjadi lemas dan tersiksa. Pasalnya, detoks termasuk jenis penurunan berat badan yang ekstrem karena mengurangi terlalu banyak karbohidrat bahkan bisa membuat tubuh menjadi lemas dan sangat berbahaya.

Read More