Diet saat puasa? Mengapa tidak?
Apakah diet justru membuat tubuh lemas? Dan apakah bisa berhasil mengingat saat
puasa, jadwal makan hanya pada malam hari, yaitu setelah berbuka puasa dan
sahur? Jawabnya tentu bisa saja! Anda
tinggal mengatur asupan makanan yaitu memilih makanan yang rendah kalori dan
mengurangi karbohidrat sederhana seperti gula. Jika gagal mengatur pola makan,
akibatnya berat badan justru bertambah. Lalu seperti apa diet yang baik saat
bulan puasa sehingga tubuh tetap bugar?
+Pada+Anak+Sejak+Dini.jpg)