Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Ungkapan mengatakan, makanan yang baik untuk kesehatan juga baik untuk
kecantikan. Berikut, beberapa makanan terbaik.
Buah Kiwi Untuk Tulang
Makan buah kiwi bukan hanya membantu
menjaga kulit cerah, tapi juga meningkatkan kesehatan tulang, kata Lisa Drayer,
MA, RD, penulis buku The Beauty Diet. Satu cup kiwi kupas mengandung lebih
banyak vitamin C dibanding jeruk dalam jumlah sama. Selain itu, juga
menetralisir radikal-radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit antara lain
kanker dan penyakit jantung.
+Pada+Anak+Sejak+Dini.jpg)