Hindari Obesitas

Anda para ibu pun mulai melatih anak-anak untuk mengonsumsi buah dan sayuran sejak kecil. Salah satu tujuannya, demi terhindar dari risiko obesitas yang erat kaitannya dengan diabetes.

Read More

Agar Penderita Diabetes Bisa Tetap Berpuasa

Sebenarnya, Penderita diabetes dianjurkan untuk tidak berpuasa karena bisa jadi akan memperparah penyakitnya. Meski begitu, Anda tetap bisa menjalaninya. Catatannya, jaga pola makan ketika sahur dan berbuka.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang disebabkan akibat gula darah, hal tersebut bisa terjadi karena glukosa (gula sederhana) di dalam darah terlalu tinggi, sehingga tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan benar.

Read More

Talasemia. Kenali Gejalanya dan Atasi

Talasemia merupakan salah satu penyakit menurun yang ditandai dengan gangguan dan ketidakmampuan memproduksi eritrosit dan hemoglobin. Gejala penyakitnya pun bervariasi, bisa berupa anemia, pembesaran limpa dan hati, serta pembentukan tulang muka abnormal.

Read More

Bebas Jerawat Dengan Treatment Nano Dan Madu Asli

Dikaruniai wajah cantik tak lantas membuat Manohara mengabaikan perawatan. Untuk menjaga kecantikan kulit wajahnya, aktris yang akrab disapa Mano ini selalu rutin melakukan treatment ozon yang bermanfaat menjaga kecantikan sekaligus kesehatannya. Sementara untuk merelaksasi tubuh, wanita yang mengawali kariernya sebagai model ini kerap melakukan spa ala Thailand di salah satu salon langganan. Sementara untuk mengatasi jerawat yang membandel, ia rutin menjalani treatment nano dan mengoleskan madu asli. Seperti apa?

Read More

Tidur Sehabis Makan Picu Gangguan Pencernaan Hingga Stroke

Umumnya setelah makan, rasa kantuk pun menyapa. Hal ini mendorong anak-anak untuk segera tidur. Padahal bila sering tidur sehabis makan, anak bisa terserang penyakit stroke. Benarkah?

Rasa kantuk memang itu karena anak setelah makan bisa datang kapan saja, tapi biasa setelah makan, rasa kantuk semakin mudah menghampiri karena makanan yang kita konsumsi, khususnya nasi, mengandung karbohidrat dan glukosa.

Read More

Ganti Hair Extension Setiap Tiga Bulan Sekali

Rambut panjang pesinetron dan penyanyi Bella Sophie terlihat hitam legam, lebat dan bercahaya. Padahal, ternyata ia pakai hair extension. Namun, karena ia merawat dengan baik, maka rambutnya terlihat indah. Rahasianya karena kekasih dari Adjie Pangestu ini rutin mengganti hair extension setiap tiga bulan sekali dan ia juga   rutin menjalani treatment hair spa agar rambutnya tidak rontok. Seperti apa?

Read More

Donna Agnesia Selalu Mandi Dengan Sabun Yang Mengandung Kolagen

Karier Donna Agnesia melejit karena keluwesannya memandu acara. Tak heran wajahnya kerap menghiasi televisi. Karena itu, ia sangat merawat kesempurnaan kecantikan dari ujung rambut hingga ujung kaki, meski perawatan yang dilakukannya terbilang sederhana. Ia bahkan tak segan melakukan perawatan Tradisional seperti minum madu, mandi dengan sabun yang mengandung kolagen, hingga berolahraga. Seperti apa perawatan yang dilakukannya?

Read More

Rutin Treatment IPL, Facial Gold dan Serum Vitamin C

Wajah cantik nan seksi dengan suara merdu, ditambah sex appeal yang kuat, akan menjadi semakin sempurna jika memiliki kulit yang putih bersinar, mulus dan sehat. Karena itu, penyanyi yang kerap menciptakan sensasi Syahrini menjalani berbagai treatment instan. Salah satunya treatment IPL (intense pulsed-light) dan facial gold untuk mengatasi scar dan vlek hitam. Ia juga rutin menjalani treatment vitamin C untuk mencerahkan kulit dan meningkatkan stamina tubuh dalam waktu singkat. Ingin tahu selengkapnya?

Read More

Aura Cantik Terpancar Karena Rajin Totok Wajah

Sebagai seorang selebriti yang namanya terus menanjak membuat sosok yang satu ini menyadari arti penting sebuah kecantikan. Berbekal pengetahuan dari sang ibunda, Nikita sangat telaten merawat kecantikannya mulai dari hal yang paling sederhana yaitu rutin membersihkan wajah setiap hari. Tak hanya bersandar pada perawatan dokter saja, ia juga akrab dengan perawatan tradisional dengan menggunakan masker dan totok wajah. Sedangkan untuk membuat penampilan rambutnya menjadi sangat indah dan terawat, Nikita rajin melakukan hair spa hingga creambath dengan produk Makarizo Hair Energy. Seperti apa selengkapnya?

Read More

Facial Diamond Peel Cerahkan Dan Haluskan Kulit

Gadis cantik yang melambung lewat perannya dalam sinetron fenomenal,Cinta Fitri, Shireen Sungkar selalu terlihat cantik, ayu, dan segar. Banyak gadis lain yang ingin mengetahui rahasia kecantikan putri pasangan artis senior Fanny Beauty dan Mark Sungkar ini. Ternyata adik kandung Zaskia Sungkar ini rajin melakukan perawatan kecantikan secara modern dan tradisional. Seperti apa?

Read More

Membedah Rahasia Kecantikan Artis-artis Top

Para selebriti papan atas selalu menjadi role model bagi para penggemarnya, termasuk juga dalam perawatan kecantikan dari ujung rambut hingga ujung kaki. Kecantikan wajah, dengan kulitnya yang halus, diimbangi dengan tubuh ramping didamba banyak fans wanita. Tak heran banyak artis dijadikan brand ambassador produk kecantikan. Berbagai perawatan kecantikan yang mereka lakukan sebisa mungkin ditiru. Lantas baguskah treatment-treatment kecantikan dari ujung rambut hingga ujung kaki yang dilakukan para artis papan atas negeri ini?

Read More

Anak Bisa Jenuh, Jika Usia Satu Tahun Telah Bersekolah

Pendidikan merupakan prioritas orangtua bagi si buah hati. Namun, saat anak telah disekolahkan sejak dini, apakah baik bagi perkembangan psikologisnya? Ataukah harus menunggu usia tertentu baru anak disekolahkan? Lalu, apa dampak, jika anak telah bersekolah sejak usia satu tahun?

Read More

Percepat motorik Bayi Prematur Dengan Lagu Pengantar Tidur

Bayi yang lahir prematur biasanya memiliki beberapa masalah dalam tumbuh kembang. Salah satunya adalah keterlambatan sistem motorik. Oleh karena itu, perlu penanganan ekstra dari orangtua agar anak bisa tumbuh seperti anak normal lainnya. Lalu, langkah seperti apa yang harus dilakukan oleh seorang ibu? Perlakuan seperti apa agar anaknya tidak terkena keterlambatan tumbuh kembang?

Read More

Penderita Diabetes Aman Berpuasa

Anda sakit diabetes dan ragu untuk berpuasa? Ternyata dengan mengatur pola makan yang tepat, Anda bisa berpuasa dengan lancar Bagaimana caranya? 

Menjalankan ibadah puasa bagi umat muslim merupakan hal yang wajib. Namun, bagaimana jika Anda menderita diabetes, haruskah mengorbankan puasa? Atau Anda harus mengatur pola makan sehingga kadar gula darah tetap terkontrol sehingga bisa tetap menjalankan ibadah puasa seperti biasanya.

Read More

Hilangkan Bekas Jerawat Dengan Masker Jeruk Nipis

Anda pernah berjerawat? Masihkah bekas jerawat terlihat di wajah? Lalu, bagaimana cara agar mendapatkan wajah yang mulus Tanpa bekas jerawat. Nah, treatment menggunakan masker jeruk nipis bisa menjadi solusi. Seperti apa?

Read More

Stop Membuat Anak Cemas

Menurut survei Stress in America yang dilakukan  American Psychological   Association (APA), anak-anak stres dan  orangtua mereka sering tidak tahu. Ini merupakan survei pertama yang bertanya pada anak-anak tentang tingkat stres mereka

Read More

Bermain Memberi Pengaruh Positif Bagi Perkembangan Anak

Bermain tentu saja merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan   bagi anak-anak. Di samping mengisi waktu luang, bermain dapat memberikan    relaksasi dan mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Kegiatan bermain apa saja yang tepat dilakukan anak dan  seperti apa pengaruh positifnya?

Read More

Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu cara terbaik mencegah serangan jantung dan stroke adalah mengendalikan tekanan darah. Saat ini, sekitar 65 juta orang menderita hipertensi dan lebih dari 70 juta di ambang mengembangkannya. Kabar baiknya para ahli menemukan strategi baru yang dapat mengoreksi masalah. Terdiri dari: 

Read More

Buah Kering Untuk Meningkatkan Kesehatan

Sulit makan 5 saji buah per hari? Jika Anda berada di luar rumah, bekerja di kantor misalnya dan merasa repot membawa buah segar, atau ingin mendapatkan khasiat dari buah impor yang sulit di dapatkan di tanah air, para ahli menemukan, buah yang dikeringkan sama sehatnya dengan yang segar. Berikut, khasiat beberapa buah yang dikeringkan untuk kesehatan.

Read More

Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Ungkapan mengatakan, makanan yang baik untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan. Berikut, beberapa makanan terbaik.

Buah Kiwi Untuk Tulang

Makan buah kiwi bukan hanya membantu menjaga kulit cerah, tapi juga meningkatkan kesehatan tulang, kata Lisa Drayer, MA, RD, penulis buku The Beauty Diet. Satu cup kiwi kupas mengandung lebih banyak vitamin C dibanding jeruk dalam jumlah sama. Selain itu, juga menetralisir radikal-radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit antara lain kanker dan penyakit jantung.

Read More

Penyebab Penuaan Tak Terduga

PENYEBAB PENUAAN INGATAN

Ponsel dan navigasi mobil

Para periset Jepang yang tes ingatan orang sehat di usia 20-an dan 30-an menemukan, di antara 10 orang punya masalah ingatan yang lebih umum dialami orang usia 60-an. Makin meningkatnya ketergantungan pada address book ponsel dan sistem navigasi mobil membuat orang-orang tidak melatih bagian otak yang membantu mengingat atau latihan orientasi spatial. Dalam hal ini aturannya adalah jika tidak digunakan, Anda akan kehilangan.

Cara mencegah penurunan

Latih otot mental Anda.Tekan nomor telepon dari ingatan atau coba ingat barang-barang yang harus dibeli tanpa membuat daftar. Lebih baik gunakan angka, misalnya 10 barang yang harus dibeli. ”Gunakan pikiran untuk menguatkan koneksi antara sel-sel otak sehingga meningkatkan ketajaman mental,"kata neuropsychologist Professor Ian Robertson dari Trinity College, Dublin.

PENYEBAB PENUAAN PENDENGARAN

Tidak makan kecukupan sayuran dan buah

Telinga juga suka Anda makan sayuran hijau. Penjelasannya sebagai berikut. Bukti-bukti menunjukkan, antioksidan membantu mencegah kehilangan pendengaran yang disebabkan bunyi, ungkap Professor Richard Salvi yang meneliti keterkaitan ini di Center for Hearing & Deafness di University of Buffalo, Amerika. Ketika bunyi masuk ke telinga, sel-sel menghasilkan radikal-radikal bebas  - dan semakin keras bunyi, semakin banyak radikal bebas yang dihasilkan. Tubuh menggunakan antioksidan untuk mencegah kerusakan-kerusakan radikal bebas, tapi jika Anda tidak makan kecukupan makanan kaya antioksidan untuk memenuhi kadar Anda, kerusakan akan terjadi pada telinga, jelas Professor Salvi.

Cara mencegah penurunan

Pastikan makan paling sedikit 5 saji sehari. Menambahkan shake protein ke dalam diet juga bermanfaat. Whey protein membantu meningkatkan kadar antioksidan glutathione yang jika kadarnya rendah secara khusus dikaitkan pada kehilangan pendengaran akibat bunyi. 

PENYEBAB PENUAAN PENGLIHATAN

Terlalu banyak daging merah

Begitu temuan riset baru Dr Elaine Chong dari Centre for Eye Research di University of Melbourne. Ia menemukan, orang-orang yang makan daging merah (daging sapi, kambing, dan daging olahan seperti salami) lebih dari 10 kali seminggu berkemungkinan lebih besar 47% mengembangkan agerelated macular degeneration (AMD), penyebab utama kebutaan di usia lanjut, dibanding orang-orang yang makan 5 kali seminggu. Belum diketahui apa penyebab pastinya, tapi kemungkinan senyawa yang disebut nitrosamines, yang terbentuk ketika makan daging merah. Diduga senyawa ini toksik untuk retina.

Cara mencegah penurunan

Ganti daging merah dengan ikan atau ayam. Penelitian Dr Chong menemukan, orang-orang yang makan ayam 3 kali seminggu menurunkan risiko AMD sampai 57%. Riset lain menunjukkan, satu porsi ikan berminyak seminggu juga menurunkan risiko sampai setengahnya. 

PENYEBAB PENUAAN FLEKSIBILITAS.

Kurang olahraga

Semakin banyak olahraga, Anda akan semakin lentur. Panjang dari jari Anda dapat mengindikasikan seberapa besar kesukaan Anda pada olahraga. Para periset University of Alberta, Kanada, menemukan, tikus yang jari telunjuknya sama panjang dengan jari manis berkemungkinan lebih besar olahraga. Menurut periset, ini juga berlaku untuk manusia.

Read More

4 Bahan Alami Yang Ampuh Menghaluskan Telapak Tangan

Meskipun sering luput dari perhatian, namun kulit telapak tangan yang terasa kasar merupakan salah satu masalah serius bagi wanita yang sangat mengagungkan keindahan. Pasalnya lama kelamaan kulit telapak tangan akan terlihat keriput dan menua. Sebaiknya segera merawat telapak tangan dengan bahan-bahan alami seperti kopi, jeruk nipis dan daun binahong, serta kombinasi pisang, madu dan lidah buaya yang dipercaya dapat membantu membuang lapisan sel kulit mati dan menggantinya dengan kulit baru yang lembab dan halus. Benarkah?

Read More

Tips Bijak Memilih Produk Pemutih Yang Aman

Di negara tropis seperti Indonesia, mayoritas penduduknya berkulit sawo matang. Tak heran, mereka mendambakan kulit yang lebih cerah. Untuk mencapai impiannya, mereka menggunakan beragam produk pemutih yang disebut-sebut dapat mencerahkan dan memutihkan kulit. Tapi sayangnya banyak produk pemutih kulit yang tidak aman bagi kulit. Lalu bagai mana memilih secara cerdas produk pemutih kulit?

Read More

Kulit Putih Dengan Whitening Facial

Jika rutin digunakan whitening facial berkhasiat membantu mencerahkan kulit, namun ketika penggunaannya dihentikan kulit menjadi kembali kusam. Lantas apakah produk pencerah ini menyebabkan ketergantungan? 

Read More

Rebusan Daun Cantigi Bikin Awet Muda

Daun cantigi mungkin masih asing ditelinga anda. Tanaman yang tumbuh di daerah pantai dan ada yang dipegunungan ini ternyata memiliki manfaat untuk awet muda. Dengan merebus daun cantigi, lalu diminum secara rutin maka akan membuat wajah Anda terlihat awet muda dan kencang. Benarkah?

Read More

A–Z Diet Saat Puasa

Diet saat puasa? Mengapa tidak? Apakah diet justru membuat tubuh lemas? Dan apakah bisa berhasil mengingat saat puasa, jadwal makan hanya pada malam hari, yaitu setelah berbuka puasa dan sahur? Jawabnya tentu bisa   saja! Anda tinggal mengatur asupan makanan yaitu memilih makanan yang rendah kalori dan mengurangi karbohidrat sederhana seperti gula. Jika gagal mengatur pola makan, akibatnya berat badan justru bertambah. Lalu seperti apa diet yang baik saat bulan puasa sehingga tubuh tetap bugar?

Read More

Olahraga yang Membuat Puasa Tetap Bugar

Jangan karena puasa, Anda melupakan aktivitas fisik seperti olahraga. Namun, Anda bisa menyiasatinya dengan memilih olahraga-olahraga yang sebaiknya dilakukan ketika menjalankan ibadah puasa. Dijelaskan oleh dr. Nora Sutarina, SpK0, dokter spesialis kedokteran olahraga, prinsip dari olahraga adalah frekuensi (F), intensitas (I), waktu (T).

Read More

Akupuntur Infertilitas Agar Bisa Punya Anak

Tak hanya Untuk melangsingkan tubuh ataupun membantu menyembuhkan penyakit tertentu, teknik akupunktur juga dapat digunakan untuk mempercepat memperoleh momongan pada pasangan yang kesulitan mendapatkan anak. Dan belakangan banyak pasangan yang sulit punya anak karena gaya hidup  dan pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur. Akupunktur infertilitas dipercaya akan mempercepat pasangan punya anak dalam waktu singkat. Benarkah.

Read More

Usir Bau Mulut Dengan Peterseli

Peterseli lebih sering ditemui sebagai garnish atau pelengkap dalam hidangan makanan. Tak banyak yang tahu, kandungan alami dalam peterseli ternyata baik untuk kecantikan dan kesehatan Bahkan, peterseli   mampu membantu   menghilangkan bau mulut Benarkah?

Read More

11 Cara Rambut Kering Mudah Diatur

Rambut yang sangat kering, selain terlihat tidak bagus karena pecah-pecah, bercabang, kusam dan kusut, juga tidak rapi dan sulit ditata. Terkadang rambut terlihat begitu mengembang, namun sulit diatur. Lalu bagaimana membuat rambut kering menjadi terlihat rapi dan mudah diatur?

Read More

Orang Tua Sering Bertengkar, Anak Minder dan Trauma

Dalam membina bahtera rumah tangga, perbedaan pendapa merupakan hal yang normal. Namun, sebagai orangtua, Anda harus lebih berhati-hati. Karena para pasutri yang berargumen hingga bertengkar di depan anak-anak membawa dampak buruk, yaitu anak menjadi minder dan trauma. Seperti apa?

Read More

Setelah Mastektomi, Risiko Kanker Payudara Masih Ada

Belakangan istilah mastektomi menjadi pembicaraan banyak khalayak setelah aktris Hollywood Angelina Jolie melakukan pengangkatan payudara. Jolie melakukan operasi mastektomi ini demi mencegah terjadinya kanker payudara karena ia memiliki keturunan kanker. Benarkah setelah mastektomi risiko kanker payudara juga ikut hilang?

Read More

Trik Agar Kulit Tidak Kering Saat Berpuasa

Saat puasa seseorang tidak makan dan minum selama 12 jam, sehingga bisa menimbulkan kekeringan pada kulit, apalagi jika aktivitas Anda banyak terpapar sinar matahari. Jika pola makan yang dijalankan saat sahur dan berbuka puasa tidak tepat, maka bisa memicu kekurangan cairan di dalam tubuh. Alhasil, kulit menjadi kering karena pada siang hari konsumsi cairan tidak ada. Menurut dr Suksmagita Pratidina, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, pada saat berpuasa kondisi kulit memang menjadi lebih kering dan biasanya. Misalnya jika biasanya jenis kulitnya berminyak, maka pada saat puasa akan menjadi lebih kering.

Read More

Geng Pertemanan, Ajarkan Anak Bersosialisasi

Apakah anak Anda memiliki geng di lingkungan rumah maupun sekolah? Ternyata memiliki geng itu bukanlah hal negatif. Karena anak yang memiliki kelompok teman itu bisa mendorong mengenal lingkungan bahkan akan terus mengembangkan dirinya. Apa saja manfaatnya?

Manusia terlahir sebagai makhluk sosial yang artinya tidak bisa hidup seorang diri dan membutuhkan orang lain di sekitarnya. Termasuk si buah hati yang membutuhkan teman dalam bersosialisasi. Baik teman di sekolah maupun di lingkungan rumahnya.

Seiring dengan berjalannya waktu, anak-anak memiliki banyak teman. Mulai dari teman di rumah, sekolah hingga tempat les. Namun, tidak semua anak bisa bergaul dengan mudah dengan semua orang. Hal ini yang biasanya anak membentuk geng atau kelompok sendiri. Ke mana pun ia pergi, biasanya hanya memiliki teman-teman tertentu. Lalu, apakah baik seorang anak memiliki geng?

Geng Terbuka dan Tertutup. Sah-sah saja anak yang masih duduk di bangku Sekolah Dasar membentuk kelompok atau geng di sekolah. Ini adalah sebuah bentuk perkembangan belajar untuk membangun intensitas kedekatan dengan teman sebayanya. Merupakan media bagi anak untuk bersosialisasi, tidak hanya dekat dengan keluarga intinya di rumah. Karena anak sangat membutuhkan teman-temannya untuk bercerita banyak hal termasuk urusan bermain yang mungkin tidak bisa ia temui pada anggota keluarganya.

Edward Adriyanto, M.Psi, Psikolog dari Lembaga Layanan Konsultasi Anak ‘Kancil’ menegaskan bahwa intensitas anak justru lebih banyak berkomunikasi dengan teman-temannya di sekolah dibandingkan keluarganya sendiri di rumah ketika hari sekolah. “Mulai dari SD kelas 3 waktu belajar di sekolah sekitar 5-6 jam, jadi lebih banyak bergaul di sekolah,” tegas Edward. Edward malah menyayangkan, jika ada anak yang tidak pernah memiliki kelompok pertemanan dan seialu menyendiri. Itu merupakan hal yang tidak normal.

Dijelaskan Edward, karena kebutuhan untuk memiliki teman, sehingga anak membentuk dua jenis geng pertemanan. Yakni geng terbuka dan geng tertutup. Geng terbuka ini tidak membuat anak hanya pada suatu kelompok khusus saja, misalnya jika memiliki hobi yang sama maka anak-anak ini bisa bergabung dengan kelompok lain dan tidak terikat pada kelompok khusus. “Misal jika punya hobi yang sama mereka bisa gabung dengan kelompok lain tanpa harus membatasi siapa pun anggota kelompok itu,” tutur Edward.

Sementara geng tertutup yang dimaksudkan oleh Edward memiliki kecenderungan adanya pembatasan oleh kesamaan khusus yang dimiliki. Jadi si anak hanya mau berteman dengan teman-teman dalam kelompok itu sementara kelompok ini tidak mau menerima anak lain karena dianggap bukan bagian dari kelompoknya. “Misa|nya kelompok ini hanya terdiri dari anak-anak yang pintar- pintar, kalau dilihat anak yang bergabung kurang pintar, tidak akan terima,” tuturnya.

Edward menuturkan, sifat anak yang memiliki geng tidak membuat anak langsung merasa sebagai pemimpin kelompok atau sebagai bos yang mudah menyuruh teman-temannya dalam anggota kelompok itu. Anak-anak seusia itu biasanya menyetarakan teman-temannya Sehingga tidak ada sosok individu yang terkesan lebih menonjol atau pemimpin. “KaIaupun ada figur leader itu bisa jadi terbentuk tetapi tidak kaku kalau ia berada di atas teman-temannya,” tegas Q Edward.

Sementara itu, menurut Rini Hildayani, M.Psi, Psikolog dari Universitas Indonesia menerangkan dalam sebuah perkembangan anak membentuk sebuah kelompok atau geng pertemanan adalah salah satu tahapan yang penting bagi pertumbuhannya. Anak yang masih SD membentuk pertemanan karena memiliki kesamaan khusus dan hobi sehingga kerap melakukan aktivitas bersama. “Misalnya anak-anak yang rajin belajar bergabung bersama sehingga ada minat di antara mereka satu sama lain,” terangnya.

Anak yang membentuk geng dengan tujuan agar semakin pintar, karena memiliki kesamaan minat untuk belajar lebih giat. Maka anggota dalam kelompok akan termotivasi mencapai hasil yang sudah disepakati. Jadi memiliki geng adalah sebuah pelajaran dan pembentukan mental anak yang bahu-membahu bekerja sama sesama anggotanya untuk mencapai hasil yang baik.

Ketika anak hendak masuk ke sebuah geng sebaiknya anak harus bisa melihat bagaimana keadaan anggota dalam geng tersebut. Karena menurut Rini masalah kekerasan dalam lingkungan sekolah atau akrab dengan sebutan bullying menjadi bagian yang dikaitkan dengan geng, sebab kekerasan muncul karena bentukan geng- geng di sekolah tersebut.

Read More

Mendengkur Bisa Sebabkan Kematian Mendadak

Mendengkur saat tidur sering dialami, baik oleh laki-laki atau perempuan. Banyak yang beranggapan orang yang tidur mendengkur menandakan orang tersebut tertidur dengan pulas. Tapi tahukah Anda, mendengkur ternyata bisa membuat kematian pada seseorang. Seberapa bahaya mendengkur?

Read More

10 Cara Menyulap P@yud@r@ Jadi Kencang Dan Seksi

Seksi identik dengan p@yud@r@ yang besar, kencang dan ”menantang", selain tentunya dengan bentuk tubuh yang berlekuk indah. Tak heran, wanita yang merasa p@yud@r@ nya kendur dan tidak proporsional mencoba berbagai cara mendapatkan p@yud@r@ yang indah. Tak hanya operasi pemasangan implan tetapi treatment massage, senam p@yud@r@, mengoleskan minyak bulus hingga penggunaan alat modern juga dapat membuat p@yud@r@ seksi. Seperti apa?

Read More

Masker Anggur Bisa Atasi Kerutan

Wajah merupakan aset penting. Dan, setiap wanita menginginkan wajah yang bersih dan bebas keriput. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, kerutan di wajah menjadi hal yang normal dialami setiap orang. Lalu, bagaimana mengatasinya?

Read More

Menjaga Kehangatan Dan Gairah Hubungan Jarak Jauh

Mencintai seseorang dan selalu berharap ada di sisinya merupakan keinginan setiap pasangan yang saling mencinta. Kehangatan dan keintiman terkadang menjadi alasan tersendiri untuk tetap bertahan dalam sebuah hubungan percintaan. Namun, terkadang perpisahan karena jarak dan waktu menjadi sangat menakutkan, apalagi bagi pasangan suami istri. Bagaimana mempertahankan sebuah hubungan jarak jauh agar tetap intim?

Read More

Akupunktur Telinga Bisa Turunkan Berat Badan

Jika treatment pelangsingan umumnya hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, tidak demikian halnya dengan terapi akupunktur telinga. Selain berat badan turun, akupunktur telinga juga dapat mengembalikan keseimbangan tubuh yang terganggu karena kegemukan sekaligus menekan nafsu makan. Alhasil, penurunan berat badan akan lebih efektif dan bertahan lama. Seperti apa?

Read More

Strategi Menurunkan Risiko Kanker Paru

Kanker para menempati urutan paling atas penyebab kematian di seluruh dunia. Dalam beberapa tahun terakhir ini jumlah kasus baru kanker para meningkat sampai 30%. Para perempuan lebih halus dibanding para pria sehingga berkemungkinan dua kali lebih besar mengembangkannya. Kabar baiknya para ahli menemukan strategi yang dapat membantu menurunkan risiko.

Read More

Jerawat Berkurang Berkat Minuman Sarsaparilla

Wajah yang bebas jerawat terlihat lebih cerah dan halus. Berbagai upaya perawatan dan pengobatan modern dilakukan kaum hawa agar wajah bebas dari jerawat. Namun ternyata untuk mendapatkan kulit yang bebas jerawat cukup mudah yaitu dengan minum minuman sarsaparilla secara rutin seminggu tiga kali. Seperti apa khasiatnya?

Minuman sarsaparilla bukan hal yang asing di telinga masyarakat Indonesia. Minuman berwarna ungu kecokelatan ini dulu dikenal sebagai minumannya para bangsawan Keraton Yogyakarta dan dijadikan minuman pada pesta, sejak tahun 1960an. Minuman bersoda ringan dengan rasa segar tanpa alkohol ini dipercaya dapat menghangatkan badan karena berasal dari satu jenis herbal.

Read More